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物質成癮 分生理、心理依賴

有些民眾每天都要喝上幾杯酒，覺得喝酒能幫助放鬆，但久而久之喝酒的量與時間便越來越多，導致每天醉茫茫，此時就必須注意是否有酒精成癮的問題，事實上，不只酒精會有成癮的問題，像是服用安非他命等毒品，也容易有上癮的情形。

其實不論是安非他命或是酒精的成癮，這些都屬於物質成癮的一種，這些造成上癮的物品，會影響我們的控制力、社會功能、對我們的身心健康或生命造成威脅，也會間接對我們身邊的親朋好友造成傷害。

一般來說，物質成癮的影響可以分成生理依賴和心理成癮兩部分，其中生理依賴所指的便是長期使用物質會造成「耐藥性」，因此需要使用更大的量才能達到相同的效果；而一旦停止使用該物質，會產生種種不舒服的症狀，甚至有可能影響生理平衡而造成不可逆的傷害，這就是所謂的「戒斷症候群」。

成癮者在停止使用物質的"戒斷期"，可以透過醫療協助，處理戒斷期的身體症狀，能夠幫助減輕過程中的不適與避免造成永久性的傷害，這段期間會因為成癮物質的戒斷期長短不同而需要不同的時間，通常是幾小時到兩週的時間。

至於心理成癮，所指的是在使用這些物質後，會改變精神或情緒狀態，進而讓使用者脫離負向情緒，或是獲得正向情緒，隨著多次重複使用物質，那些人、事、時、地、物也會在使用者的心中與物質產生連結，一旦接觸類似的環境，就會有重覆且強烈的渴望。

而這種難過的感覺會讓成癮者有很強的衝動想要再次使用該物質，通常心理成癮幾乎就是一輩子的事，需要花許多的心力才能與之對抗。

因此針對物質成癮的醫療，除了從生理依賴來做治療之外，心理成癮的治療也是醫療協助中重要的一環，其中心理治療便是心理成癮的心藥，透過心理治療將有助患者得到下列幫助──如：增強不使用物質的動機、學習如何避免與處理渴癮的認知行為技巧，以增加擺脫物質控制的武器、學習壓力因應與情緒紓解技巧、獲得情緒上的支持以及嘗試找出自己物質成癮的原因，並且以幫助患者對抗物質成癮。       

台灣新生報