每日一瓶啤酒助男人澆滅ED
2012年10月04日 家庭醫生在線
在現實生活中，一般人都認為男女之間的性活動是“男人占便宜，女人吃虧”。這是從性活動後果的角度闡述男女兩性之間的區別。因為女性會懷孕，並且承擔生產、哺乳的任務，責任重大。如果遇人不淑，則面臨獨立撫養後代的巨大壓力。所以女性同意與男性進行性生活，被認為是對方占便宜，是讓男性舒服，而自己吃虧的機會多。
越是擔心，越容易出現ED
但如果從性活動的實際過程看，男性面臨的壓力又遠遠超過女性。男性的壓力包括多個方面：
一是追求的壓力。兩性交往，由於女性因性活動而承擔更多的責任，所以進化賦予女性比男性更挑剔的擇偶心理機制。女性將同意性活動看成是對男性的一種獎勵，所以她需要男性通過語言、行為打動自己。男性不論是尋找配偶，還是想做愛，都會獻殷勤、討歡心。與此相關，會特別關註女性包括妻子對自己的態度，尤其擔心對方是不是看得起自己，擔心自己的表現是否得到認同。一旦有被放棄的預感，將明顯威脅到個人的自信心。而自卑是能顯著影響男性勃起的一種心理因素。
二是勃起的壓力。兩性活動，男性必須勃起才能實現根本目的——插入與射精。如果不能勃起，男性求愛的最終目的就無法實現。女性則不同，可以在不激動，甚至沒有任何興趣的情況下與男性性交而實現懷孕的目的。所以，勃起不能是男性在床上的最大憂慮，一旦表現出有此跡象，內心的緊張與焦慮非一般詞語能準確形容。但從勃起的過程看，擔心、緊張、焦慮等負性情緒，又恰好是勃起的大敵。勃起不能及其相關的擔心，是男性最大的心理隱疾，且是不能對人言說的絕對隱私。有意思的是，勃起是不能通過意識的命令而實現，只能通過性的刺激或想象來實現的。所以擔心ED（勃起功能障礙）的人，其預感真的會實現，因為他的感官不是集中在性的愉悅感受方面，而是集中在一定要勃起方面。
三是滿足對方需要的壓力。一般人將性活動看成是男性施與、女性接受，所以男性是否有能力充分滿足性伴侶的欲望，通過努力讓她也攀上高峰，是男性經常詢問自己的一個問題。他本能地知道，只有讓她也體會到快樂，才能實現真正、徹底的征服。否則，她的不滿，直接後果會影響同意下一次性活動，間接後果則有可能是紅杏出墻。
對灰灰白而言，獲得伊人的虛擬接受、鼓勵和誘惑，明顯比妻子容易、明顯、強烈，在追求的壓力方面存在著顯著差別。對蒙蒙而言，一時疲勞引起的無法勃起誘發了強烈的擔憂，導致問題遷延不決。兩人還有著共同的壓力，那就是無法滿足妻子無言而強烈的需求，因而擔心影響婚姻與家庭，擔心被妻子輕視甚至拋棄。對於感情基礎良好的夫婦，性活動應該在自然心情下進行，不需要給自己和對方以壓力，最佳方式是上床前將問題放在床下，或者先解決了夫妻之間的矛盾再上床。雙方密切的情
每日一瓶啤酒可防ED
香港大學一項最新研究顯示，男性每天喝1罐啤酒(330毫升)，患勃起功能障礙(ED)的風險可降低27%。研究結果將於近日在國際權威科學期刊《自然》上發表。這一發現，徹底推翻了醫學界關於喝酒有損性能力的說法。
研究分析了過去16年的國際文獻，涉及全球3.5萬名年齡在16—70歲的男性，其中亞洲人近萬名。研究結果顯示，相較於沒有喝酒習慣的人，偶爾喝點啤酒者，患ED的風險要低21%。
如果每星期喝啤酒不超過7罐，ED風險可降低27%;但是，每周喝酒超過8罐的人，患ED的風險只減少了15%。研究人員強調，適量喝酒對性功能的影響是長遠的，但不可能有即時效果，也不能治療ED。
負責這項研究的香港大學精神醫學系教授吳敏倫指出，這是全球首個證實適量飲酒可降低ED風險的研究。“它表明，之前的路可能一直都是錯誤的，而我們現在找到了新方向。”
但研究結果也受到了其他專家的質疑。有人指出，喝酒、吸煙和肥胖，是世界公認的導致男性不舉的三大因素。不能僅憑一些研究結果，就妄圖推翻多年來的共識。
感聯系與輕松、享受、開放的心理狀態，是解除男性心因性勃起不能的正道，是通向夫妻和諧性生活的坦途。
男性食姜可治療性功能障礙
中醫認為，姜是助陽之品，自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語。現代臨床藥理學研究發現，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、同時興奮人體多個系統的功能，還能調節男性前列腺的機能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此，姜常被用於男性保健。
鮮生姜：增食欲，緩衰老
中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱，可常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進消化。鮮姜不如幹姜那樣有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然後將姜片放在嘴裏慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。
幹姜：治療腎虛陽痿
取雄鯉魚1尾(約500克)，幹姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚(即雄魚腹中白色果凍樣物質——雄魚精囊腺)，與幹姜、枸杞子同煎，煮開，加料酒、鹽、味精適量調味即成。空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。
幹姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，此藥膳可治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。
不過，姜性辛溫，只能在受寒情況下應用，且用量大了很可能破血傷陰。如果有喉痛、喉幹、大便幹燥等陰虛火旺癥狀，就不適宜用姜了。
