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2013年08月22日  來源：求醫網  

射精障礙患者日常生活中應該註意些什麽呢？我們大家都知道要孕育一個新的的生命，必須有精子和卵細胞。缺少哪一樣都是不行的。如果沒有精子，女性無法受孕，就無所謂孕育新生命了。所以射精障礙是導致男性不育的主要原因之一，需要引起廣大男性患者朋友的註意，下面就為大家介紹一下射精障礙患者日常生活中需要註意的事項。
射精障礙患者日常生活中應該註意些什麽？性欲、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列連鎖反應，每個環節也有其獨特機理。射精功能障礙常見有功能障礙常見有早泄、不射精及逆行射精。射精障礙患者的人群在逐漸增多，嚴重的影響到了男性的生育問題。生活中需要註意的有：
1、射精障礙除了是疾病引發外，絕大多數是由於心理因素導致的，所以射精障礙患者在生活中要註意調整好心態。
2、過大的心理負擔會加重病情，早泄的男性多半會很焦慮，擔心自己是否會進一步發展為，甚至開始回避性生活，過度的心理強調加重了心理負擔這也恰恰是導致早泄的主要因素。
3、治療射精障礙是夫妻二人的問題，女方要註意安慰、開導男方及時進行交流因為夫妻互相最了解，也最能互相幫助，很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。
4、專家提醒過多的進補也會造成早泄，很多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛，於是就到處購買各種補藥，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現“上火”現象。
射精障礙患者在生活中要註意忌吃牡蠣等性寒的食物。性交前的安撫時間必不可少，男方適當分散註意力，不能過分緊張，夫妻雙方做好配合，采用各種行為治療來延長發動射精的時間，同時配合藥物治療。
射精障礙患者的預防要點
1、保持良好心態，有的人情緒波動比較大，憤怒也好，憂郁也好，造成人的氣血、筋絡不通暢，尤其是肝經瘀阻，中醫認為睪丸是肝經的循經部位，如果情緒波動大，造成的肝經瘀阻，也會造成射精疼痛。所謂心順而氣順，氣順就是和諧性生活的境界。
2、戒除煙酒，長期抽煙，酗酒等都是造成男性射精疼痛的因素之一，如果適當的飲酒和吸煙，沒有什麽問題，但是大量的酗酒、吸煙，長期之後，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時候，也可以出現射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。
3、參加適當的鍛煉，想預防射精障礙的男性，不妨利用周末休息時間多到戶外去參加有益身心的體育鍛煉。適當的鍛煉不僅可以加速新城代謝的速度，增強體質。而且，對提高性生活質量，防治射精障礙不育也非常有幫助。推薦閱讀：射精障礙都有哪些癥狀
4、性教育和性心理治療：大部分射精功能障礙患者通過講解性知識、消除不良心理影響及錯誤觀念並加以性行為指導，往往能達到吹糠見米的效果。
5、日常飲食要清淡，男性朋友們要防治射精障礙首先必須要均衡飲食，少食辛辣刺激性食物。對於患有射精障礙的男性朋友，飲食上不妨多吃一些桃仁粥、橘皮飲、桃仁墨魚湯、赤小豆粥等以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血和調補氣血為主食物的食物。