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發表於 2009-9-12 12:31
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請問各位大大
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自行車如何騎下面才不會麻麻的
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發表於 2009-9-13 23:40
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可能你要去買一條車褲
不然沒穿真的會很痛
見意你想騎安全去買吧?
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發表於 2009-9-17 13:51
只看該作者
我是沒有買車酷,但在騎的時候適時調整屁屁
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發表於 2009-9-17 22:07
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發表於 2009-10-1 20:27
只看該作者
穿車褲+1
最好騎三十分鐘以上就休息一下
讓血液循環一下
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發表於 2009-10-6 17:46
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可以參考正確騎乘姿勢:
http://chihchin.myweb.hinet.net/Data/Bicycle/BikePosition.htm
http://kopfamily.pixnet.net/blog/post/23085374
不過儘量不要一直騎太久,
最好騎約一個小時就停在路旁休息約十分鐘,
喝口水再做做伸展運動後再繼續騎車,
如此這樣才不會過度運動造成身體傷害!
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