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夜尿 弱化職場表現 全台250萬熟男恐受害

景氣低糜、全球裁員潮吹向台灣，專家提醒，晚間睡覺休息時若經常起床尿尿將嚴重威脅四十歲後男性的職場競爭力！台灣尿失禁防治協會手術交流暨推廣委員會副主委、高雄長庚醫院泌尿科陳建旭醫師指出，四十歲後若半夜床如廁二次以上恐影響睡眠品質，將導致隔天精神和活力下降影響工作品質，工作效率變差等弱化職場表現的狀態也會隨之增加，甚至記憶衰退、注意力不集中以及死亡的風險也將跟著提高。

根據國際尿失禁防治協會的定義，「夜尿症」為一晚出現至少二次以上的強烈尿意而中斷睡眠，其中，有近九成夜尿症患者是屬於夜間尿量大於整天尿量三分之一的「夜間多尿」。陳建旭醫師進一步說明，夜尿症是一種疾病，且隨著年紀越大罹病比例更高。據統計，四十歲以上夜尿症盛行率近四成，盛行率與常見的代謝症候群（三高）相當，換算全台約有超過二五○萬熟男恐受夜尿症影響。

新光醫院泌尿科主任何承勳醫師表示，夜尿會中斷睡眠過程，而睡眠品質不佳會影響記憶、判斷力，甚至容易帶來疼痛、沮喪、焦慮等負面情緒，衝擊白天的工作表現，工作效率恐受影響，不可輕忽。此外，國外另一份調查追蹤一四七八名夜尿症患者近十年間的生活狀況，結果顯示每晚夜尿次數超過三次者，死亡率也有顯著提高。

根據國外最新研究調查，患有夜尿症的患者工作產值平均降低二十四%。該研究也點出工作產值的減少與夜間排尿次數的直接關聯，每晚增加一次的排尿，平均將提升二%的工作產值損害。歐洲研究也統計，歐盟十五國因夜尿症造成的工作效率損失，每年高達新台幣將近一兆。

醫師提醒，男性如發現睡眠期間尿尿次數或尿量變多，千萬不要輕忽隱忍，應立即尋求泌尿科醫師協助診斷病因，才能對症下藥擺脫夜尿煩惱。

由台灣泌尿科醫學會與台灣尿失禁防治協會攜手推出的LINE「夜問AI智能聊天室」，協助有夜尿疑慮民眾取得正確衛教資訊、評估自我狀況。該聊天室也整理全台超過三百家泌尿專科醫療院所資訊，讓民眾一秒找到離自己最近的就醫管道。

台灣新生報