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想先問一下樓主是有常熬夜嗎?
因為如果家裡沒有遺傳疾病
平常作息又都很正常的話
照理說不太會這樣才對
但如果平常就常熬夜晚睡常爆肝
那疲勞是會一直累積的
對你的肝也很不好
會覺得很疲累都睡不飽也是正常的啊!
像我之前有段時間也是幾乎都凌晨一兩點睡
那段時間就覺得自己過得很渾渾噩噩的
早上起來有夠累而且很沒精神
上班也常常都在恍神後來是我同事
建議我可以去買人可和的樟芝來吃看看
他自己吃了覺得精神體力有比較好
因為樟芝可以調節身體的免疫還可以護肝
我覺得對於常熬夜或爆肝的人來說
可以幫忙守護你的肝是很有幫助
但也不是所有的樟芝都很好
也是要小心可能有的品質不是很好
或者是可能有的是仿的
我看我同事吃的人可和樟芝
是有通過雙健字號認證
加上我同事吃了也很有感所以才跟著一起吃