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[轉貼] 八種幫助您入眠的食物

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1# 大 中 小 發表於 2013-11-18 22:38  顯示全部帖子
不過這些東西熱量看起來都不低耶
有些還是高GI值食物
我還是認為睡前不要吃東西是最保險的做法啦............

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