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[生活] 怎麼維持體重?

pigpig123123

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1# 大 中 小 發表於 2013-3-18 14:22  顯示全部帖子
運動其實適度就好嚕
游泳是個不錯的想法喔  如果討厭流汗的話
當然食物不能一直吃吃
每天要設好比例吃喔

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