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吃吧.讓你十天露出小蠻腰

yuanz

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星雲騎兵

1# 大 中 小 發表於 2006-11-11 21:37  顯示全部帖子
光看菜單就覺得很有效..因為都是熱量不高的食物..
但是一天吃兩三顆蛋..膽固醇可能會有點過高喔..
或許可以早上吃一顆(蛋白蛋黃都吃)..中午的話就吃蛋白不要吃蛋黃..
這樣也許能避免膽固醇過高的問題吧..

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