forever3h

1.不相信
2.理由有以下幾點
a.首先有些將領是上下班制(已國防部居多)長時間做辦公室,體能下滑是很快的,
    目前大概就只有實戰部隊的將領沒有鮪魚肚吧
b.抽煙喝酒會使的肺活量大幅下降,跑步最主要教室肺活量跟肌耐力 ,肺活量不是短時間就可以練出來
c.5分鐘跑完3千公尺,等於平均1分鐘200公尺,但是跑到後面圈數就不能這樣算,
   因為體能的下滑加上肺活量的負擔加大情況下,是很難維持一定的步調,也就是說
   如果前面1分鐘跑200公尺到了後面幾圈一定是2∼3分鐘才跑完200公尺
所以綜合以上幾點我是不相信的