標題:
[飲食健康]
大家減肥的時候會去請教營養師嗎?
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作者:
sennett
時間:
2023-9-10 01:56
標題:
大家減肥的時候會去請教營養師嗎?
之前減肥的時候
幾乎都是靠運動
但是飲食方面
就跟之前一樣都正常吃
我就有發現只靠運動減肥
似乎很快就遇到瓶頸
所以就有再想
可能連飲食也要跟著一起做調整
但是要怎麼吃比較好
我自己也沒有概念
在想是不是應該先去問營養師啊?
作者:
nzicly
時間:
2023-9-13 14:48
我沒有這樣做過耶
可是如果有
我是覺得應該會不錯
從來沒有去審視過自己
到底吃的建不健康
作者:
inhere
時間:
2023-9-14 11:08
我當時是沒有這樣想過耶
反而是因為後來在減肥的時候
有開始吃一些健康食品
像你去搜尋婕樂纖看看
他們有出一系列的體重管理產品
我自己目前有吃纖纖飲跟纖飄錠這個組合
這也是網路上很多推薦跟分享
吃了之後可以提高身體的新陳代謝
平常吃東西也比較不容易形成體脂肪
覺得對我來說還滿需要的
而且因為買到滿額就可以免費參加線上纖體班
時間我記得是兩個禮拜左右
裡面就有專業的營養師可以詢問了
我也是那時候才知道
原來要怎麼調整我的飲食菜單
甚至是吃飯菜肉的順序會比較好
我大概這樣做不到半年
體重就瘦了快雙位數了
作者:
penfriend
時間:
2023-9-14 16:21
那這樣很好耶
如果可以免費的諮詢營養師
我也有興趣
想知道自己哪裡可以改進
作者:
styleguide
時間:
2023-9-15 00:15
請問一定要參加那個課程
才可以跟營養師諮詢嗎???
作者:
sennett
時間:
2023-9-15 01:44
我覺得那很好耶
感覺婕樂纖不只是賣你瘦身食品
還有搭配這樣的纖體班課程
教你怎麼吃比較好
這樣子連我也心動了
作者:
roving
時間:
2023-9-15 02:13
感覺有營養師來幫忙調整飲食
可以少走很多彎路吧
減肥的效率會大大提升
作者:
inhere
時間:
2023-9-24 02:40
引用:
原帖由
styleguide
於 2023-9-15 00:15 發表
請問一定要參加那個課程
才可以跟營養師諮詢嗎???
好像都是這樣阿
但因為只要買到滿額的話
纖體班的課程
就可以免費參加了阿
而且最近也看到郭雪芙
也變成了纖飄錠的代言人耶
我還滿喜歡他的
可能他的好身材也是這樣維持的吧
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