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標題: [個人經驗] 可以推薦我比較好入睡的芳香精油嗎? [打印本頁]

作者: moresad 時間: 2020-4-5 18:03 標題: 可以推薦我比較好入睡的芳香精油嗎?

最近可能是因為壓力太大了
影響到我晚上睡覺也睡不好
就算閉上了眼睛
我的腦袋都還是一直在運轉
想說可能把自己蹦得太緊
想要試試看用一些芳香精油
在睡覺前點一下之類的
看自己是不是可以比較放鬆的下來
至少睡覺的時候不會蹦的那麼緊
可以比較容易睡得著
不然最近都沒睡好白天精神真的很差

作者: nyodlo 時間: 2020-4-5 18:32

我覺得這很難說耶
因為樓主可以找找看
能幫助睡眠的芳香精油
選擇其實不少
但味道是不是都能接受
這就見仁見智了

作者: tyumen 時間: 2020-4-6 16:31

先說這是我個人覺得還不錯的芬香噴霧
但因為就像樓上說的
芳香的效果對於每個人都不太一樣
而且是不是能接受那味道也都很難說
為了保險起見最好是可以先去現場聞聞看
然後聽一下說明包含裡面有哪些成分
在來決定要不要買會比較好!
不然也可以買我現在用的好眠噴霧
我是在德瑞克挑寢具的時候有看到
加購一起買的話價格也不貴
就覺得這個還不錯而且使用也很方便
睡覺前對著枕頭噴兩到三次
噴完後他其實芳香味會擴散開來
而且裡面加的是真正的薰衣草精油
我覺得聞起來很放鬆也可以幫助我快速入眠
然後他瓶身也不大我之前如果要出差的話
也都會戴著一樣睡覺之前噴一下
營造出跟在家裡類似的環境讓我比較好睡
我記得現在除了好眠噴霧外還有出另外一個擴香瓶
這兩個都可以考慮看看

作者: impression 時間: 2020-4-7 11:13

我覺得你去專門賣精油的店去問比較快
現場還有專業的店員可以回答你的問題跟介紹
可以順便科普精油的一些知識
應該更可以找到適合你的

作者: thxyu 時間: 2020-4-7 14:18

可以直接去香草集問一下
我朋友去那裡買過精油
店員有推薦他幾款不錯的
他覺得用了有效

作者: moresad 時間: 2020-4-7 15:50

所以如果去德瑞克的門市買的話
他現場可以聞的到那個精油的味道嗎?
因為覺得還是要先聞聞看在買比較保險
不然怕直接買回來到時候味道不喜歡也沒辦法退了

作者: tyumen 時間: 2020-4-7 17:50

不管如何都還是建議
如果有時間的話
直接去一趟德瑞克門市看看
我發現他其實全省門市還不少
而且像是好眠噴霧的話
還可以讓你開瓶試用阿
我覺得很有誠意了

作者: moresad 時間: 2020-4-8 12:58

那我覺得不錯耶!
還沒有聽過有精油
是可以讓你開瓶試用的
德瑞克算是我聽到的第一個吧
但我是沒有那麼奧客啦
到時候買之前會先在好好確認一下
是不是我要的是的話就會買回去用囉

作者: fremia 時間: 2020-4-8 13:57

精油的選擇太多了
老實說我就沒有很喜歡薰衣草的味道
對我來說聞了那味道
反而會有點不舒服

作者: convince 時間: 2020-4-8 15:48

我偏好用擴香瓶
這樣香味自然擴散開來比較舒服
但如果大大不確定自已習慣用哪一種
也可以考慮兩個都買

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