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增強抵抗力！飲食1少3多
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作者:
ctsnaccw
時間:
2019-2-14 10:47
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增強抵抗力！飲食1少3多
【法比奇健康秘密】
增強抵抗力！秋季飲食1少3多
1. 少碰冰涼飲食：秋天應減少攝取冰冷生食和性質涼寒的瓜果。
2. 多吃點燉梨子：易有喉嚨乾啞、咳嗽等呼吸道症狀的女孩，可多攝取燉梨子保健~
3. 多喝純蜂蜜水：蜂蜜顧脾胃，每天清晨起床，取一湯匙純蜂蜜泡溫水喝，就是最簡單的保健方式。
4. 多吃百合蓮子：百合和白木耳潤肺，蓮子清心火、助眠、解焦慮，秋天容易有呼吸道問題的女孩們，可以多吃點喔~~
作者:
november9336
時間:
2019-2-22 15:47
感謝大大分享
作者:
a0917638641
時間:
2019-8-6 01:32
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謝謝
感謝大大無私分享
作者:
ab1546
時間:
2019-12-20 22:58
多謝分享
作者:
ab1546
時間:
2020-1-5 12:48
多謝大大的分享
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