標題: [飲食健康] 吃靈芝對身體有什麼好處呢? [打印本頁]

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作者: nakus    時間: 2019-1-27 21:48     標題: 吃靈芝對身體有什麼好處呢?

不知道版上的人有沒有吃過靈芝啊?
聽說是可以養身的補品
好像可以減緩老化也對身體有幫助
網路上查詢後
發現確實有一些靈芝的保健食品
但是不太清楚到底差別在哪
只知道有很多品牌 也不知道哪個好
我也想先搞清楚到底靈芝對身體有哪些好處再買
再選擇靈芝的保健食品時
又該注意什麼呢?

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作者: Gertrude1016    時間: 2019-1-28 16:05

聽說可以抗老
還可以延年益壽跟保肝解毒
對身體好處很多
不過要買之前
一定要挑有通過檢驗跟認證的
還有要買大牌子的比較好

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作者: Hrudiy    時間: 2019-1-31 11:21

靈芝對身體的好處蠻多的耶
可以調整免疫力也可以延緩衰老
靈芝裡面是有含靈芝酸的
靈芝酸含量越高越好
現在大多都做成膠囊的方式吃
像我是買人可和的靈芝子實體膠囊
靈芝子實體比起菌絲體的靈芝酸更多
也是我會買的原因之一
而且我買的這個人可和的牌子
是有通過國家品質雙認證的
也有五大檢驗合格
就可以安心的吃
一開始買之前
在人可和的官網發現有專業營養師可以諮詢
網路上面看到網友對這牌子的保健品評價也都不差
就先詢問了營養師，問怎麼吃，營養師也很專業
跟我詢問我的狀況在給我一些食用上的建議
這靈芝是純素的，像我吃素也可以吃
女生吃靈芝保養身體很好哦。

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作者: bunches    時間: 2019-1-31 13:27

我也是素食者耶
看到樓上說的
才知道還有這種東西哦
請問女生吃靈芝對身體好
那男生也適合吃嗎

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