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[社會現象]
調查:手機用太久 記憶變差
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作者:
gujian1314
時間:
2014-4-29 12:29
標題:
調查:手機用太久 記憶變差
調查:手機用太久 記憶變差
【中央社╱台北29日電】2014.04.29 10:36 am
越來越多人拉長滑智慧手機的時間。有調查顯示,近7成台灣民眾每小時看手機1次,近5成的人常因看手機而忘了原本要做的事,4成的人自覺記憶力變差,無法專注。
書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓建議,避免長時間的一人多功,如邊吃飯邊看手機、邊工作同時開多視窗。休息時手機關機,讓大腦完全休息,避免手機干擾,另應養成善用關閉提醒的功能、分類訊息重要性,保留只提醒重要訊息的好習慣。
書田診所4月10到20日期間針對智慧型手機使用者的問卷調查,結果發現68%受訪者每1小時內就會查看手機1次,回答「隨時隨地都會查看手機者」有17%。
查看手機目的,55%的受訪者是為看留言訊息,如Line;22%是使用社群網路,如Facebook。至於使用時機,在工作、吃飯或其他活動時同時使用手機者有30%,偶爾會這麼做者有61%。
調查顯示,46%受訪民眾表示,因查看手機而短暫忘了自己原本要要做的事情。此外,41%民眾主觀感覺自己的記憶力變差,較無法專注。
書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓說,門診也常見到一邊描述症狀一邊找手機的患者,同時主訴記憶變差,漏東忘西者也有增加約1到2成趨勢。
黃婷毓說,人腦記憶過程先是一個登錄(registration)動作,之後才能儲存在特定腦部區域(storage),在需要時才能夠提取出來(retrieval),想起需要的資訊。
不過在登錄過程中,若受環境或其他因素干擾可能影響記憶過程和記憶力。做事時分心查看手機,可能造成記憶力減退感覺。
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只能說手機或許加速了訊息的傳遞
但若沒有有效的過瀘訊息將導致使用者所有時間都被綁架…
至於有
隨時隨地都會查看手機者
習慣的人可能要評估自己是否有成癮的問題了•••
有空還是多陪人說話會比較合適-.-
作者:
joeken02
時間:
2014-4-29 23:31
我好像成癮了!!上班時不時真的會看一下手機!!
晚上睡覺把手機當鬧鐘放枕頭邊!
卻也經常睡不好....
記憶力確實不如從前了!!
這篇帖還真的提醒了我!!
該調整生活習慣了!
作者:
diadio[0]
時間:
2014-4-30 22:50
我的生活必須24h貼著電腦 快要變電腦人了
作者:
天才頭目
時間:
2014-5-5 11:06
我也這麼覺得
自從用智慧型手機以後考試都沒辦法100分了
作者:
劍影秋蒼雙
時間:
2014-5-5 22:34
同感!我有同事每天上班還在兼玩手機.真搞不懂.公司是請你來上班的.還是請你來玩手機的.工作中還會惶神.真是夠了!
作者:
超級LP
時間:
2014-5-8 12:30
非常同意!!
現在的對手機太依賴,不會特別去想就直接看手機
有GOOGLE地圖也不用特別記路...好慘
作者:
icrt55
時間:
2014-5-8 16:58
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作者:
洪老欽
時間:
2014-5-19 19:33
市的 因為全是用手機記憶 就不用腦記了
作者:
DDTPETER
時間:
2014-6-3 14:53
科技始終來自人性
越是簡單越是方便越得人愛
人們只會因科技的進步而有越來越多的文明病
簡單便利好幫手等因素
都是人們依賴智慧型手機的原因
習慣依賴一旦養成就很難戒掉
沒它萬萬不能
有它安全感十足
自然而然與人密切結合更甚至不可分離
造就了許許多多的問題伴隨而來
所謂解鈴還須繫鈴人
問題是人自己造成
理當由人自己來處理
作者:
ppalmax
時間:
2014-6-5 22:38
標題:
回復 1# gujian1314 的帖子
其實手機適當的玩會比較好
有些人都跟朋友出來聚會聊天了
沒講話都低頭在玩手機
智慧型手機雖然是方便
但人跟人之間的距離卻越來越遠
出來聊天玩手機不如你還是待在家裡吧
所以本人出來聚會手機一定關網路
尊重別人也是尊重自己 多看看旁邊的世界
是美好的!!
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