標題:
針灸耳穴治脫髮
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作者:
DSA99
時間:
2012-7-29 14:57
標題:
針灸耳穴治脫髮
中國新聞社
2012-07-27
中醫師林立賜說,在中醫裡,毛髮與肺、腎、血氣有關,若毛髮脫落,需從這
3
方面著手看診、檢查。針灸幾乎對所有類型的脫髮都有不錯的療效,除了疤痕性脫髮。故此,一般上,多會同時採取針灸治療;通常以耳穴為主。
“
整體而言,在治療上,我們著重於先防止脫髮,過後才著力于生髮治療,否則頭髮一直脫,生了頭髮,情況也沒改善。
”
中醫師林立賜說,脫髮、發遲
(
指小兒初生無發,日久不長,長亦稀疏萎黃
)
、頭髮稀疏、萎黃均屬虛證。虛證是正氣虛的表現,即是身體虛弱。
“
在中醫裡,毛髮與肺、腎、血氣有關,若毛髮脫落,需從這
3
方面著手看診、檢查。
”
他娓娓道來:
“
皮膚的潤澤有賴於肺的強壯,而毛髮是皮膚的附屬結構,所以有了肺主皮毛之論。所以,當皮膚疾病影響到毛髮的生長時,從肺下手醫治比較理想,一旦肺恢復健康了,皮膚也就健康了,脫髮現象自然會停止。
”
腎氣、血液不足
與此同時,他指出,毛髮的生長也能反映腎氣的盈虧與否。中醫理論認為:
“
發乃血之餘,頭髮的營養源於血,但其生機則源於腎,因而有腎主骨生髓,其華在發之說。
”
簡言之,腎中精氣
(
腎氣
)
是血液的原料之一,血液則是頭髮的營養來源。
一般上,嬰兒出生之後,直至青少年時期,腎氣漸漸充盈,毛髮也逐漸茂盛起來。接著,年事漸高,腎氣漸少,頭髮也逐漸少了。所以脫髮也可能與腎氣、血液不足有關。也因此,若毛髮本身的生長狀況不好,那就得從腎、從氣血下手,效果才會顯著。
“
一旦諸風血虛,不能隨氣榮養肌膚,故毛髮根空,脫落成片,皮膚光亮,癢如蟲行。此皆風熱乘虛攻注而然;《外科正宗》正有記載這一點。
”
脫髮的類型
林立賜表示,環境、氣候、疾病、服藥都可造成肺、腎失調,進而引致脫髮。根據這幾種因素,可以把脫髮分為數種類型:
1.
斑禿:占約
14.2%
,有的僅是一處、有些數處,斑片面積大小不等。有些圓型,也有橢圓型,或不規則形狀,有些患者幾種圖形兼有之。
2.
全脫:約占
0.5%
,表現為頭髮全部脫落,有些累及眉毛、眼睫毛,但後者多見脫落,發根鬆動易脫落。
3.
普脫:又稱泛脫,約占
0.6%
,全身的毛髮均有脫落現象,除了頭髮眉睫毛之外,腋毛、陰毛和身體其他部份的毛髮也脫落。
4.
情緒性脫髮:又稱神經性脫髮、悲觀失望、情緒消沉、突然驚恐或悲痛等,重大精神創傷時,作用於中樞神經系統,引起調節紊亂,人體代謝機能下降,血液迴圈不良,末梢血管痙攣,導致毛乳頭血液供給障礙,營養缺乏,頭髮缺失濡養,因而大量脫髮。
5.
緊張腦力勞動性脫髮:處於長期緊張的腦力工作者,尤其是經常工作熬夜,腦力勞動時,血液大多流入腦組織的血管,頭髮、毛囊的血供相對減少,造成毛囊缺血而逐漸萎縮退化,導致脫髮。
6.
營養代謝異常性脫髮:由於飲食不當,可導致機體營養不良或失調,可引起發質和發色的改變,嚴重營養不良甚至導致毛髮彌漫性脫髮。
7.
頭皮多油性脫髮:又稱脂溢性脫髮,約占
70%
是在頭髮脂肪代謝紊亂,發生脂溢性皮炎的基礎上產生脫髮,多見於中青年,尤其男性更為常見,男女發病率是
6
:
1
。
8.
內分泌失調性脫髮:毛髮生長受多種內分泌,激素影響,一旦這
2
種物質發生異常時多引起脫髮疾病,常見是毛症和雄激素,源性脫髮。
9.
早老性脫髮
(
早禿
)
:亦稱青年脫髮,常見於
32
歲以下的男性,尤其是腦力勞動更為多見,少數婦女在
28
歲之間面臨此種困撓,但症狀表現較男性輕微。
治療:針灸+藥物
一般上,中醫治療脫髮多會採用補氣血,補腎的藥物,方藥介紹如下:
《本草綱目》記載:有效使頭髮生長的食物如黑豆、首烏、黑芝麻。
1.
桑椹子、熟地、旱蓮草、首烏、杞子、菟絲子、當歸、丹參、用水煎服。
2.
核桃、杞子、黑豆、首烏、熟地、山茱萸、用水煎服。
3.
首烏、黃精、熟地、烏豆衣、大棗、用水煎服。
4.
首烏、生地、當歸,
用水煎服。
他指出,針灸幾乎對所有類型的脫髮都有不錯的療效,除了疤痕性脫髮。故此,一般上,多會同時採取針灸治療;通常以耳穴為主。
“
我們會取腎點、肺點、神門、內分泌。除了耳朵,我們也會在局部頭部施針,如斑禿患者,直接在斑禿處扎針。
”
“
整體而言,在治療上,我們著重於先防止脫髮,過後才著力于生髮治療,否則頭髮一直脫,生了頭髮,情況也沒改善。
”
有益生髮的食物:
●
含植物蛋白質食物:如燕麥、花生、玉米、核桃、豆類等等。
●
含鐵元素食物:如馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿蔔、蝦、蛋類、香蕉、禽類。
●
含碘高食物:如海帶、莧菜、髮菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。
●
含鹼性食物:如水果和蔬菜。
●
含維生素
E
食物:如黑芝麻、芥菜、菠菜。
避免攝取辛辣食物
林立賜勸諭,脫髮者和潛在脫髮高危者,平時應多吃有益生髮的食物
(
請參考以下列表
)
,同時儘量避免攝取辛辣食物、如辣椒、花椒、薑片、蔥、大蒜、油膩、油炸;高糖高脂肪食物,並且避免煙酒,以防治脫髮。
“
辛辣會令我們身體發熱,這容易刺激頭皮油脂大量分泌,進而造成毛髮血管阻塞,這麼一來影響血液迴圈,血液和營養就無法送到毛細血管,缺乏滋養,毛髮自會餓死而自行脫落,同時,也因為營養的缺乏,無法孕育新毛髮的生長。
”
詢及吃得太鹹,何以導致脫髮,他解釋,這對腎臟不好,而這腎臟跟頭發有關,腎有問題,就會造成脫髮。
按壓頭皮
他提議,平時脫髮者也可多些使用牛角製成的梳子梳理頭髮,有助血液迴圈,避免脫髮。同時,也可經常按壓頭皮,每次必須按壓至少
5
分鐘以上,功用如前文所述。此外,他提醒,脫髮者應避免熬夜。
“
熬夜會引起肝火上升,頭部發熱,而這會影響血液迴圈,最終造成頭髮脫落。
”
“
綜合中藥、針灸、飲食、調整生活作息治理,都可治癒由藥物、飲食、壓力等非疤痕性的脫髮,若是疤痕性脫髮,即頭部曾受刀傷、燙傷、電擊、撞傷而致的脫髮,則屬永久性脫髮,畢竟毛囊組織已壞死。
”
(
摘自馬來西亞《光華日報》;作者:陳曉雲
)
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