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標題: [討論] 騎單車腿會不會變很粗阿 [打印本頁]

作者: gm689565    時間: 2011-8-21 17:50     標題: 騎單車腿會不會變很粗阿

騎單車腿會不會變很粗阿 最近想跟朋友騎單車環島 可是又怕腿會變很粗
有經驗的人可以分享一下嗎?
作者: vonyi    時間: 2011-8-26 17:11

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作者: jetchen86    時間: 2011-8-27 17:45

因該是還好啦
要挑戰自己的話當然會變租一點
休閒騎就跟走路沒多大的差別
作者: 鶊嵞龘聈甏♂    時間: 2011-9-18 18:55

引用:
原帖由 gm689565 於 2011-8-21 17:50 發表
騎單車腿會不會變很粗阿 最近想跟朋友騎單車環島 可是又怕腿會變很粗
有經驗的人可以分享一下嗎?


孩子,你天天打飛機小雞有變粗嗎?騎個車腿就能變粗?別逗了....


作者: tlc519    時間: 2012-1-15 21:00

騎單車腿變出是蠻正常的吧
練一練肌肉變大阿
作者: skyline0602    時間: 2012-6-2 20:18

重踩 才有可能 要騎到很粗 很難吧! 我只聽過 變瘦......小盤踩很難
作者: 924924    時間: 2012-9-4 21:09

很常騎的話大腿吧 肌肉會發達
作者: xwater    時間: 2013-1-18 23:51

平路輕鬆騎的話不會變粗,騎完回家洗澡後抬腿還能讓取現更好喔
作者: magic3    時間: 2013-11-12 21:49

要重踩才會變粗吧....且那樣很傷膝蓋的
作者: himura212    時間: 2013-11-13 10:16

想變粗哪那麼容易....肌肉沒那麼容易練出來的~~但是讓你腿變結實更好看到是真的!
作者: daniel0920    時間: 2013-12-5 23:15

小腿變粗應該是長跑步的人才會
騎單車只是讓大腿更加結實滴
作者: 喔咿喔    時間: 2013-12-16 23:49

其實只要正確的姿勢,不但不會變粗,還會變得緊實有線條!!
作者: q91980    時間: 2014-3-25 20:13

好像還好吧!不是沒每個單車其士都有蘿蔔
作者: galajasons    時間: 2014-4-2 23:27

我知道不運動光吃一定會腿粗
作者: gold71724    時間: 2014-4-26 15:17     標題: 回復 1# gm689565 的帖子

會比較結實一點.
不過女生的話會很明顯,假如跟一般女生比的話.
就....妳了的!!
作者: 三心煩人    時間: 2014-4-26 19:32

有些人真的想太多了~~回文真有趣
作者: icrt55    時間: 2014-5-9 00:07

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作者: rt529600    時間: 2014-6-10 18:49

重踩才會變粗,你可以踩迴轉,就是踩很快但不會很用力




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