標題: [性知識] 穴道按摩 保養專用 [打印本頁]

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作者: gogoedward    時間: 2011-3-5 15:36     標題: 穴道按摩 保養專用

大大平常操槍練兵 難免傷身
俗話說滴精滴血...

小弟在這分享兩個穴道 讓大大們無論在何處都可以偷偷保養

1. 關元穴  在肚臍眼下三吋 (約手掌四指從肚臍眼平放在小腹的末端處)  此處建議是艾灸 但是我想按壓也是有幫助的  3-5分鐘為宜


2. 腎俞穴  肚臍眼對應到背部的位置旁三指距離  此地方 主要按壓  或是熱敷皆可 3-5分鐘為宜

穴位不懂得可以往查一下  都有的

希望各位大大在此越戰越勇  金槍不倒

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作者: s588888k    時間: 2011-3-6 13:29

多謝大大分享!不錯的教學

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作者: 小菜蟲    時間: 2011-4-14 19:05     標題: 回復 1# gogoedward 的帖子

多謝大大分享!不錯的教學

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作者: 203002    時間: 2011-9-6 18:30

希望各位大大金槍不倒
永遠抬頭做人阿

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作者: dreamstone    時間: 2011-9-6 23:32

多謝大大分享!不錯的教學

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