標題:
[轉貼]單車美女暖身教學
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作者:
karta1101
時間:
2009-6-26 16:45
標題:
[轉貼]單車美女暖身教學
[youtube]0BAK2xqme_g[/youtube]
作者:
miller612
時間:
2009-6-26 17:00
感謝大大分享 我的注意力全都放在MM身上::48:
作者:
angel940608
時間:
2009-6-30 09:53
美女教的一定要看說感謝指導
作者:
aa18033
時間:
2009-6-30 22:45
謝謝解說的那麼詳細
我都看的非常清楚
尤其是美眉的動作
作者:
steven2002
時間:
2009-7-1 00:00
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作者:
水滴~
時間:
2009-7-1 20:21
在如此美女的教導下學習能力忽然直線上升..
謝謝分享~
作者:
ericneo
時間:
2009-7-3 09:36
很棒的教學，謝謝你的分享唷
作者:
jgk238
時間:
2009-7-5 11:22
滿詳細的的 說明
這樣 可以再 騎乘單車的時候
免於 運動傷害的發生
也可以讓 騎乘的時候
免於因為 抽經 造成 摔車的情形發生
滿不錯的 說明 很感謝 大大的分享
讓我了解 在 騎車前 因該要作的 暖身的重要性
作者:
水嵐瑆
時間:
2009-7-5 14:31
我只看影片沒開聲音
因為我只注意美女動作跟身材
看他小褲褲的紋路都跑出來了
作者:
byronsu
時間:
2009-7-23 14:12
有沒有親自面對面~傳授教學的阿?
作者:
tombo0911
時間:
2009-7-23 23:00
不錯看，突然增加記憶，有學到了。
感謝大大的分享喔
作者:
annieabsent
時間:
2009-7-24 09:14
好像是失連了呢!
它說an error try again please
謝謝分享。
作者:
kybm
時間:
2009-7-25 14:24
呵呵 完完全全都把注意力
放在美女教練上了 @@
作者:
bibbychang
時間:
2009-7-25 17:40
第一頁留名，那台車，就是我的嘛！哈！
作者:
a5522484
時間:
2009-8-2 10:45
哈哈
我最喜歡看美女了
身材挺不錯的喔
又可以學習新東西
謝謝芬想啦
作者:
purism
時間:
2009-8-2 13:07
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作者:
野蠻人
時間:
2009-8-8 18:12
學起來了，熱身真的很重要不然抽筋就不好了
作者:
jiun5818
時間:
2009-8-8 21:21
感謝指導...
別只注意美女的動作...忘記他在講...
謝謝！！！
作者:
yanni_0177
時間:
2009-8-9 17:14
騎車前熱身真的很重要
作者:
anerwain
時間:
2009-8-12 15:56
美女教學..一定看的特別用心...
作者:
wu240933
時間:
2009-8-13 09:46
蠻有肉的..........
作者:
hatadedl
時間:
2009-9-8 23:53
呃 看完後 只能說妹妹身材很好
從買單車後 騎的次數沒有很頻繁
也沒聽到有什麼意外
所以也沒有養成暖身的習慣
都覺得平路時就是暖身的時段
也知道其實該做些暖身 但沒養成習慣 也懶得做
但還是會盡量養暖身的習慣
作者:
jsunlamp
時間:
2009-9-9 14:57
這樣的教學，很快都學會了! 謝謝分享!
作者:
su321752a
時間:
2009-9-10 21:59
呃----
光看美女、都忘了怎麼熱身了。= =
作者:
pul
時間:
2009-9-11 01:47
美女教學一定聽的啊
作者:
a272022
時間:
2009-9-11 22:05
突然好想騎單車了椰
作者:
jen06
時間:
2009-9-12 06:54
人比車美,熱身操記下了,謝謝
作者:
鈴鹿
時間:
2009-9-12 10:40
現在眼見為憑這句話已經不適用了!假可亂真!!
作者:
jason_z3
時間:
2009-9-16 17:46
雖然不是我的菜
但是只穿小可愛的教學
讓人不認真都不行啊....
作者:
et254832
時間:
2009-9-18 18:19
有人騎車真的穿得像她那樣嗎？
褲子還是超低腰的
如果看到這種美女
一定要緊跟在她後面，好好的吃一下冰淇淋囉∼
不過，她講的內容還是很有幫助的
運動前的熱身運動真的很重要呢！
多謝分享∼
作者:
hardyboyz
時間:
2009-9-18 21:05
這一定要學的阿
來看看要怎麼暖身會比較好
作者:
popooop
時間:
2009-9-23 12:15
真是太棒了謝謝分享∼
作者:
qazxc119
時間:
2009-10-18 11:33
美女講解的如此精闢
結果目光一直專注的著他
如果換成男老師的話應該就不看了吧
金害
作者:
a0404sm
時間:
2009-10-25 19:45
沒學會暖身ㄟ@@
眼睛吃了不少冰淇淋
作者:
tailon008
時間:
2010-4-21 16:47
非常有效的 教學唷~~
作者:
VT27
時間:
2010-4-24 21:45
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作者:
wuyaozhi
時間:
2010-5-22 23:29
美女教的一定要看說感謝指導
作者:
wenxiao
時間:
2010-5-23 23:42
熱身很重要!不然會抽筋...
作者:
eyu78
時間:
2010-5-27 22:27
稀有美女教學，謝謝分享
作者:
小宅男
時間:
2010-5-30 10:10
感謝大大的分享
作者:
小宅男
時間:
2010-5-30 10:11
感謝大大的分享
作者:
brucemschen
時間:
2010-6-3 20:33
暖身動作不可忽視
切記 切記
作者:
顯哥
時間:
2010-6-6 12:16
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作者:
skid7029
時間:
2010-6-14 20:10
這樣就對了拉~~~~~
感謝分享^^
推囉!!!!!!!!!
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