標題:
[性知識]
小運動讓你變猛男
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作者:
takey-168
時間:
2008-6-29 23:24
標題:
小運動讓你變猛男
[color=Roy１、走路、騎腳踏車、騎馬……因為走路或騎腳踏車時，睪丸會相互摩差，大
腿的血液也會加速循環可有助性功能提昇。
２、可以常練習蹲馬步，練習下盤的耐力，以前的人上廁所都是用蹲的，性功
能也較好。
３、當你坐在椅子上辦公時，也可以練習提會陰穴的動作，此時閉口舌往上頂
，會更好。
４、每天一早不要急著下床，可以在會陰穴的地方用手指按摩７７－４９下。
５、洗澡時可以用手去轉動睪丸，就像在轉鐵球一樣的動作。
６、洗澡時用手摩擦陰莖，當其充血漲大時，用點力握住龜頭下緣，常練習龜
頭會加大。
７、搖呼啦圈也很好，腰力好，腎也間接受到刺激運動，腎主水，腎水夠自然
性功能強。
８、良好的睡眠品質，少酗酒，相信你也知道的，可多按摩肚臍以下約三指的
關元穴。alBlue]
作者:
cola0615
時間:
2008-6-30 11:45
收到~~謝謝版大
難怪最近一大堆人在騎腳踏車~~呵呵
難不成是為了要磨練........呵呵~
作者:
天才阿飄
時間:
2008-8-17 17:05
那女生搖呼拉圈 不就為了練習....
作者:
zooo1234
時間:
2008-9-24 01:46
轉動睪丸會不會拉傷阿?像鐵球一樣.....
作者:
chih286yang
時間:
2008-9-29 13:47
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作者:
john65436119
時間:
2008-10-25 05:32
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作者:
cict4
時間:
2008-12-4 17:32
好資訊!!
一定要來試試看說!!
作者:
av520520
時間:
2008-12-14 22:48
標題:
回復 #1 takey-168 的帖子
::33: 這樣阿 那我以後也要多練習囉
這樣才能越來越強
作者:
FD3S
時間:
2009-1-6 07:26
轉鐵球= = 聽起來就覺得很痛
作者:
lala0520
時間:
2009-1-22 22:23
不錯的知識
看來我要多加練習
感謝分享
作者:
tom7564
時間:
2009-1-25 15:55
多謝教導！！！注意良多
作者:
badtzmarubad
時間:
2009-2-1 14:34
嗯嗯，難怪老外常騎腳踏車
作者:
BUGE75
時間:
2009-2-8 10:06
感謝大大無私的分享
作者:
allen651219
時間:
2009-2-13 01:48
::40: 希望有幫助，真的要好好的保養一翻了
作者:
無聊a螞蟻
時間:
2009-2-13 20:08
轉鐵球形容的有點．．．哈哈
作者:
sdfgw211
時間:
2009-3-3 10:16
標題:
呵呵路?支持一下
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作者:
yuting1031
時間:
2009-3-25 22:20
又增長知識了
感謝大大分享
作者:
ewnserc
時間:
2009-4-5 16:27
感謝，又長知識了哦！::49:
作者:
bliss64
時間:
2009-4-6 16:01
原來是這樣喔
又長知識了
感謝大大無私的分享
作者:
oa1269
時間:
2009-4-8 21:30
說真的 運動好處真多啊!!!
作者:
kenwang72
時間:
2009-5-4 22:34
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作者:
rouseta
時間:
2009-5-12 22:43
佑增長見聞了
所以其腳踏車也有這功能
難怪依對人在騎
作者:
sun770130
時間:
2009-5-18 16:44
原來有這麼多的方法可以增強喔!!
增廣見聞了
作者:
snxbmw999
時間:
2009-5-19 23:33
小弟受益良多，不過有幾項看不太懂
1、2項好像有用
作者:
komie99
時間:
2009-5-20 13:33
有幾項是可以多多練習的 讓小老弟強壯是必須做的
感謝分享唷！
作者:
mihajlovichurch
時間:
2009-5-26 09:42
這些應該只是小技巧的其中一些吧?
其實我覺得最重要的,
就是保持身體健康,
維持固定運動習慣,
不酗酒不抽菸不拉K...
"自我鍛鍊" 時可以重點攻擊(持續摩擦)龜頭冠狀邊緣,
讓龜頭的敏感度隨著多次鍛鍊後逐漸降低敏感度(但千萬別練到完全沒感覺啊!),
這樣一來持久度也會逐漸增長...
異言之,
健康加上持之以恆的訓練與習慣,
造就女人的性福啦!
作者:
cep4620
時間:
2009-6-18 19:52
::16: 原來還有這麼多坏步不錯試看看去謝啦
作者:
rk88888
時間:
2009-6-23 09:12
感謝大大~~
受益良多~
作者:
komie99
時間:
2009-6-25 17:11
受益量的多資訊唷！
能幫助性功能上運用也是不錯啦！
感謝分享唷！
作者:
P爺
時間:
2009-8-1 19:28
比較想知道會陰穴在哪邊?
去查一下好了!
等等馬上練功去~~
作者:
kinkinlin
時間:
2009-8-1 20:08
這幾招滿實用的喔
謝謝拉
會多練習一點的
作者:
bcoffee
時間:
2009-8-1 21:21
標題:
回復 1# takey-168 的帖子
真是謝謝大大的分享∼我知道該怎麼做了∼哈哈∼
作者:
o貝兒o
時間:
2009-8-7 00:03
哈 難怪大家都很愛騎單車
謝謝分享囉
作者:
ypc5698
時間:
2009-8-14 12:08
都是生活上一些簡單的動作
這樣就能變成猛男！謝謝分享
作者:
a22513926
時間:
2009-8-17 16:30
標題:
0.0
提示:
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作者:
peng620805
時間:
2009-9-15 17:31
我又長知識啦!
不過
想問大大
"會陰穴"在哪?
作者:
antob919
時間:
2009-10-28 21:14
提示:
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作者:
peng620805
時間:
2009-11-24 10:57
大大說的很詳細
小弟我定會按照大大的"秘笈"
加緊練功!
感謝大大
作者:
p12077_p
時間:
2010-4-23 16:05
謝謝大大無私ㄉ分享.........3QQQQQQQQQQQQQQQQ
作者:
biglpp
時間:
2010-4-28 22:26
這樣就能變成猛男等等馬上練功去~~
作者:
LV0607
時間:
2010-4-29 00:11
棒棒非常好的資訊非常受用謝謝無私貢獻與分享論壇有你真棒
作者:
qwboom
時間:
2010-5-8 07:08
趕緊來練練看...
作者:
82620378
時間:
2010-9-28 22:47
嗯
可以試試
也是不錯
謝謝分享
作者:
henrytian
時間:
2010-10-29 14:36
謝謝大大分享經驗= =
作者:
愛上酒店
時間:
2010-11-17 08:29
年紀大了~~體力快不行了~~加油
作者:
火蟻
時間:
2011-2-11 21:19
多運動還是最好的。
作者:
winEI
時間:
2011-3-27 12:30
轉睪丸不是會造成精索打結嗎??
我記得的是盡量不要去轉它喔
有錯誤請指證
作者:
小菜蟲
時間:
2011-4-11 23:44
標題:
回復 1# takey-168 的帖子
收到~~謝謝版大
難怪最近一大堆人在騎腳踏車~~呵呵
難不成是為了要磨練........呵呵~
作者:
kyleliu
時間:
2011-4-16 22:19
謝謝分享!!!!!!!!!!!!!
作者:
pony123popopo
時間:
2011-5-5 11:49
謝謝大大又長知識了...
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