對抗白頭髮、烏黑大作戰
對抗白頭髮、烏黑大作戰
「伍子胥過江、一夜白頭」這種雖然不大可能發生在帥歌辣妹的身上，但是對抗白頭髮，可得趁早開始，免得白頭髮悄悄爬上你的頭，那可就太晚了。首先，先跟親愛的爸爸媽媽和爺爺奶奶聊聊天，好好地問問他們：「您的第一根白髮是幾歲冒出來的？」。如果你們家的人都不容易出現白頭髮，那可真的可喜可賀。如果你們家的人有少年白的傾向，那也還可以啦。因為你在三十歲時雖然會看起來老一點，但是五十歲時，朋友會說，你一點都沒變。其次，盡量把心情放輕鬆。雖然對有理想、有熱情的現代人來說，壓力是家常便飯、緊張是生活調味料，但是把心情繃得太緊張，小心白頭髮跳出來替天行道。打坐、聽音樂、找朋友打屁、睡覺都可以讓心情放輕鬆，但是真的要讓自己完全舒展，才能避免白頭髮的礙眼演出。多吃點營養食物也能夠讓頭髮變得烏黑。嫌麻煩的人可以經常吃黑芝麻，比較有時間的人，最好親自到醫院的中醫門診請中醫師好好地把脈檢查，開幾帖讓頭髮烏黑的中藥方，這種調養體質的做法，不但讓頭髮黑，還能夠讓身體變得更健康呢。白頭髮已經出現，就只好採用「粉飾太平」的自欺欺人法了。最好能夠選擇知名品牌的染髮劑，比較有品質保障。第一次使用時，先在手腕內側或耳朵下方試試看會不會對染髮劑過敏，這是非常重要的步驟。若是染髮後出現頭皮搔癢的不適症狀，請馬上洗掉染髮劑，然後請皮膚科醫師治療。千萬不要拖延，以免頭皮過敏潰爛，反而更糟糕。對抗白頭髮，更重要的是心態做調整。白頭髮是身體健康的指標，若是不小心發現白頭髮出現在你年輕的頭上，就表示說，你該調整生活作息，吃得營養一點、早睡早起、心情放輕鬆，白頭髮才能夠真正成為智慧的象徵。
