追美族愛緊緻小V臉 按摩臉部穴位能幫忙
追美族愛緊緻小V臉 按摩臉部穴位能幫忙
大家都希望臉部緊緻，最好是能有個小V臉，但現代人常常飲食失調、缺乏運動，進而容易出現臉鬆鬆的月亮臉，執業中醫師賴睿昕指出，想要改善臉部衝鬆弛，在平時就可以多多按摩臉部穴道。
易使臟腑功能低落及體內氣、血、水的循環不佳，導致經絡阻塞與淋巴循環不佳、毒素和老廢物質堆積，進而加快老化速度，造成月餅臉，肉鬆族在年紀輕輕就提前出現，而熬夜、工作壓力大、睡前喝太多水，都會讓雙頰浮腫、臉部輪廓消失，造成臉部鬆弛。
賴睿昕建議所有愛美的民眾，在平時便可以多多按揉臉部穴道，穴道按摩有助於改善臉部鬆弛的狀態，包括以下穴位──
太陽穴位置：眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近髮際處；功用：消除眼睛疲勞、浮腫、促進新陳代謝。攢竹穴位置：眉頭下方凹陷之處；功用：緩和眼睛的疲勞和浮腫。
迎香穴位置：眼球正下方，鼻翼的旁邊即是該穴；功用：改善眼袋鬆弛，此穴為胃經要穴，能提高腸胃機能，從而防止眼袋鬆弛。頰車穴位置：臉部下顎輪廓向上滑，就可發現一凹陷處；功用：消除臉頰的浮腫，改善方臉。
天突穴位置：位於喉斜下方肌膚的內側；功用：此穴靠近甲狀腺，能促進新陳代謝，改善下巴鬆弛的狀況。
台灣新生報
