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乾扁眼鏡妹健身超兇逆襲露蠻腰

特種部隊

版主勳章星雲少將星雲上將

1^# 大中小發表於 2020-2-6 21:47 只看該作者

202020/02/06

中時

現在女性越來越注重身材曲線，甚至會上健身房運動，但想要練出肌肉，可是要有極大的毅力。大陸有一名正妹，儘管長相不差，但身材較為乾扁，考研究所時因壓力大，導致她經常失眠，為了改善睡眠品質，於是她決定嘗試運動，沒想到她一練成癮，如今逆襲成川字腹肌女神。

現年30歲的陳暖央，來自浙江湖州，是一名模特兒、舞蹈演員，讀書時期因壓力大，導致她經常失眠，為了改善睡眠問題，於是她決定上健身房鍛鍊，當時一名教練看到她，直接問「你想不想改變自己啊？讓你看起來不像現在這麼虛弱」，正好是她所想要的。

但陳暖央當時還是學生，因此身上並沒有什麼錢，根本請不起私人教練，而教練得知後，看她如此有決心，於是決定帶著她一起上課，陳暖央憶述「還記得遇見健身教練的那天，自己帶了副眼鏡，文文弱弱的樣子在一旁做拉伸」。為了督促自己，她還將每日變化PO上微博，慢慢的累積不少粉絲。

而陳暖央從學校畢業後，便發現市面上的健身服飾價格較高，且樣式也不好看，於是她決定自己做，找了工廠並自己打版，在淘寶開了網路店鋪，起初客源多來自粉絲，才漸漸打出名聲，業績也越做越好，之後更辭掉打工，專心做自己的品牌，如今生意也越做越大。

儘管生活相當忙碌，但她仍努力去協調，平時堅持做早餐、健身，有時間就閱讀書籍。陳暖央也提到，堅持非常重要，不要每年年初就訂定目標，到年末什麼事都沒完成，可以在某階段立目標，並以它為中心，慢慢去實踐，就像她堅持健身一樣。

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