感冒初期免吃藥！喝熱橙汁超有效
這波寒流我跟小可愛接連中標，因為我們都是鼻子過敏，
所以天冷很容易鼻炎發作，鼻子受寒，感冒就很難躲過，
所以一定要趁有癥狀的初期趕快保養。
雖不是嚴重感冒，卻又一直噴嚏打不停，
鼻水流不停，小可愛一直鼻塞睡不好，
也因鼻涕倒流而睡覺咳嗽，但魯媽又不想小狀況就吃藥，
這時想起在網路上看到“熱冰糖橙汁”治咳嗽，不如來試試吧？
沒想到效果出奇的好，我們雖不是咳嗽，
但流鼻涕的小感冒癥狀真的好很多，
讓魯媽心急的想分享它的好，讓更多人受益。
如網路做法，將柳丁切片，再將水蓋過，
然後入電鍋放一杯水蒸煮，起鍋再放一匙冰糖。
結果，甜到太好喝了…根本是水果茶，讓魯媽不敢相信這會有效
但上網查柳丁的營養成分：發現重點在柳丁皮，
有黃酮類物質可以抗發炎，而且喝熱橙皮水能化痰止渴，於是決定再試試~
這次魯媽把柳丁切小丁，醬皮的味道才出的來，
再搭配蘋果一起燉煮，因為熱蘋果多酚會增加，
也可抗發炎殺菌，並且增添風味。
