放屁時出現這個症狀
你曾在電梯、捷運、圖書館等公眾場合想放屁感到難為情嗎？
「排氣」其實是很正常的生理現象，很多人基於公德心卻經常忍住，
要注意喔，有屁不放，或者屁放不出來，可是身體的警訊之一，
特別是放屁過程肚痛難受，引發胸悶，可能是大腸癌的前兆。
中國文字真的非常巧妙，人體各器官都有排解廢棄物的途徑，
從皮膚出去的叫「汗」；從眼睛出來的叫「淚」；
從消化道排放出去有固體的「糞便」、液體的「尿」以及氣體所謂的「屁」。
屁的產生過程，是人在講話或進食（喝碳酸飲料、豆類食物、
乳製品、地瓜、芋頭等高纖維食物），東西進入消化道後，
有一部分可被吸收，但有部分則會透過腸胃道的細菌拿來利用變成：
氨氣、氮氣、二氧化碳、硫化氫、糞臭素等氣體。
這些氣體通常會分布在腸胃道內，透過類似海綿的吸收體
（腸胃道黏膜）把這些氣體吸收掉，然而，一旦氣體的量超過吸收負荷，
就會找其他出口渲洩，一般來說，往上排是透過嘴巴產生「打嗝」症狀，
往下排就是你我都會有的「放屁」。
以屁來說，如果腸胃道蠕動不錯，廢棄氣體會依序經過小腸、
大腸到肛門口等方式均勻排放，但若蠕動不順，
局部氣體就會在某地方塞住有脹氣感。
氣體阻塞又可看氣體塞在什麼樣的地方，塞在小腸，
可能是腸套疊，如果有開刀病史則不排除是腸沾黏；
如果塞在胃，可能是十二指腸潰瘍；如果塞在大腸，
就得往大腸癌方向懷疑。
脹氣最明顯的外在症狀是腹脹、肚子痛，若還合併胸悶，
那更要小心了，胸悶除了是許多疾病如心肌梗塞、肺癌的前兆，
也可能是大腸癌警訊。因為我們人體在呼吸時，
橫膈膜會往下方的腹腔移動讓空氣可以「吸」進，
若大腸因腫瘤過大導致消化道阻塞，消化道內的廢氣排不出去，
橫膈膜擴張空間受限，就會引起胸悶。
「氣體在腸內出不來，固體就更難排出。」所以，
當肚子脹氣又胸悶，請務必注意排便情況，
最近排便習慣是否改變？排便形狀有沒有改變？
有無血便？若沒有這些問題，
也注意一下最近是否吃了大量容易產生氣體的食物，請加以調整。
排氣是人體正常不過的生理機制，要讓腸子不亂生氣，
多運動之外，避免過度集中攝取豆類、碳酸飲料、地瓜、
馬鈴薯等容易製造氣體的食物，搭配蔬果、喝水可維持腸胃蠕動功能。
