早安健康／澄觀中醫 周傑川醫師
陳先生是位網路賣家，近日因工作量增加，壓力大加上晚睡，造成眉毛及鼻翼兩側冒出許多小紅疹，頭皮出油及頭皮屑情況也變的很嚴重，故前來求診，原來他是患了脂漏性皮膚炎。
脂漏性皮膚炎是一種濕疹性皮膚疾病，容易發生於富含皮脂腺地區如頭皮、鼻側、眉毛、眼皮、耳後、胸部正中央部位，有時腋下及陰部也可能出現皮疹。皮疹的特徵是皮膚發紅及出現黃色調鱗屑，有時出現黃褐色較厚的結痂及濕潤的傾向，並不一定會合併癢感。此病通常發生於嬰兒期及30-60歲之中年人。
從中醫觀點看脂漏性皮膚炎，若發於頭部者中醫屬“白屑風”範圍，延及顏面稱“游風”，累積頸胸部稱“鈕扣風”，中醫認此疾病不僅是生理更是心理因素引起的皮膚病。因此，治療脂漏性皮膚炎需針對患者體質改變以及情緒做調理，以減少反覆發作現象。臨床上最常見的體質有脾胃濕熱、肝鬱化熱、血虛生風型、陰虛血燥型四種證型。
外用部份，建議可以使用 當歸、紫草根、麻油製成的「紫雲膏」，塗抹在患部使用，可抗發炎、搔癢。紫草根性涼，能排出體內熱毒並且具有抗菌功能；當歸則可潤燥、補血並促進血液循環；麻油外用則可滋潤皮膚。
▲造成脂漏性皮膚炎發作或惡化的原因有下列幾項：
1. 身體不適或有重大疾病時，如感冒､住院､開刀…等。
2. 不正常的生活習慣如常熬夜､便祕…等。
3. 不穩定的情緒如工作壓力､焦慮､興奮…等。
4. 過於油膩或刺激性的飲食。
5. 皮屑芽苞菌的感染。
▲避免脂漏性皮膚炎發作及治療注意事項﹕
1. 規律的日常生活及生活習慣最重要，要有充分的休息、睡眠，大便要規律及通暢。
2. 減少自己的工作壓力及焦慮不安、興奮等不穩定情緒。
3. 清淡、均衡的飲食，避免太油膩的食品、香辛料及酒。
4. 頭皮病情輕微時可用低刺激性洗髮精或抗屑洗髮精洗頭，用溫水沖洗，以指腹輕輕按摩頭皮，絕對不可用力抓洗，以免抓傷頭皮或造成皮膚發炎惡化。
5. 皮膚症狀出現時或頭皮病情嚴重時，應找合格中醫師看診。
雖然脂漏性皮膚炎是一種長期慢性又會復發的問題，這不表示它無法受到控制！只要經過適當的調理，也可以讓皮膚維持在很好的狀態。
