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[其他] 注意力不集中,無法靜下心看書,有什麼法子改善

bbipoo

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1# 大 中 小 發表於 2014-10-1 10:43  只看該作者

注意力不集中,無法靜下心看書,有什麼法子改善

注意力不集中,無法靜下心看書,有什麼法子改善.謝謝~

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justint-liang

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2# 大 中 小 發表於 2014-10-1 11:31  只看該作者
找個清靜的地方.無太多閒雜人走動出入的地方.如寺廟或圖書館.
最主要是自己要能安下心.不要胡思亂想.眼睛不要亂飄.
靠自己的意念與決心才能改善.暫時遠離手機與電腦..

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