脫髮問題
流行新姿 2013-09-23
每隔一兩年就有脫髮問題（即鬼剃頭）困擾，雖然我知道這是由於免
疫系統出了問題，但就算看醫生，也未能治癒或預防得到，可幸是它
能於一年內自行痊癒。不過這次我卻「破格」看醫生，還在過程中有
了新發現，發現「鬼剃頭」原來不只是免疫系統有問題這般簡單。
生髮營養食品
因為這次的脫髮位置在頭頂，很易被人察覺，無奈下惟有看醫生吃吃
藥，希望將脫髮問題減輕，後來醫生知道我經常有這個問題，因此建
議我抽血檢驗，醫生懷疑我可能會有紅斑狼瘡或甲狀腺等問題（想不
到脫髮問題可以有這麼嚴重）。結果是甲狀腺指數偏低，因製造甲狀
腺的荷爾蒙不足，造成全身各細胞及組織的新陳代謝減慢，他建議我
多吃含錪的食物，如海產類、紫菜、蛋、奶類製品等都有幫助。醫生處方了1個月的營養食品給我，有服用的，也有塗在頭髮上的。
媽媽補湯
這次「甩頭髮」全靠媽媽才發現得到，於是她每天煲不同款式的滋補
湯水——養髮湯及培土生金湯，前者單看名字就知道是有益頭髮的湯
水，它由「黑色」的藥材煲成，如黑芝麻、何首烏、黑豆等，有補益
肝腎及烏髮功效。後者是某天媽媽在電台中聽到的，材料有淮山、陳
皮、蜜棗、玉竹，有增強抵抗力的功效。
這煲湯「黑到反光」，一看便知是養髮湯。
培土生金湯，味道如清補涼般，容易入口。
激活頭皮
內服之餘，還要配合外敷，現在我每天都會塗上Aveda Invati頭皮激
活精華2次，在洗髮及護髮後，先用毛巾印乾水分，再均勻地噴在頭
皮上，並加以按摩，無須沖洗，其薑黃及人蔘成分，便可透過按摩過
程，為頭皮注入生氣及可重修頭髮毛囊，為頭髮打好健康根基，以防
脫髮問題加劇。Aveda Invati頭皮激活精華 $720
一口芝麻粉
媽媽還建議我可將黑芝麻粉混合有Omega 3的亞麻籽粉食用，既可降
膽固醇，又可滋潤肌膚。我愛將兩者混入牛奶內，在早上一起飲用，一來更易入口，二來可增
加飽肚感。
Aveda 銅鑼灣時代廣場連卡佛
