肥胖正威脅著全球人的健康
2012-11-13 07:37來源：99健康網
本文導讀：肥胖是現在人的通病，肥胖也是全球人共同的問題，那麽我們要怎樣遠離肥胖的威脅呢？
據法國最新一期《科學與生活》雜誌報道，目前，全球肥胖癥患者人數已經超過3億人，並且還在不斷增加，其中尤以歐美最為嚴重。
這家雜誌列表指出，在歐洲國家里，成年人肥胖癥比例最高的國家是南斯拉夫，全國近40%的人口均患有不同程度的肥胖癥，其次依次為希臘、羅馬尼亞、捷克、英國、芬蘭、德國等，這些國家肥胖癥患者比例均超過或接近其全國人口的20%；肥胖癥患者比例最低的國家是瑞士、挪威、荷蘭、意大利等，全國肥胖癥人口比例均低於10%。
這家雜誌援引法國國家衛生與醫學研究所的統計數字指出，與其他歐洲國家相比，法國的肥胖癥患者比例並不算高，但在過去3年里，法國全國肥胖癥患者人數驟增了66萬，目前肥胖癥患者占全國人口的比率為10%，這種發展趨勢非常令人擔憂。
肥胖癥患者通常指體重超過標準體重20%以上的人。一般情況下，出現肥胖癥的主要原因是攝入食物的熱量大於人體活動的需要量，造成體內脂肪沈積過多，但也有由於下丘腦功能紊亂所致的單純性肥胖癥。目前的研究認為，肥胖癥容易導致人體罹患糖尿病和各種心血管疾病。此外，肥胖者早逝的危險是非肥胖者的1.3至2倍。
因此治療肥胖變的尤為重要，下面的方法幫肥胖癥患者治療肥胖：
肥胖癥患者 試試針灸療法
針灸一向來有中國國粹之稱，許多急於“瘦身”、“纖體”的人士則紛紛打聽：究竟傳統的中國針灸醫療如何減肥？針灸減肥是怎麽一回事？成效如何？
治療方法：
毫針電脈沖療法。主穴：中脘、氣海、滑肉門、大橫、梁丘。腹部肥胖：阿是穴、下脘、關元、腹結、建里。腰部肥胖：帶脈、風市。臀部肥胖：白環俞、環跳。
上肢肥胖：阿是穴、肩髃、肩貞、手三里、溫溜、孔最。下肢肥胖：阿是穴、髀關、伏兔、殷門、陰陵泉、足三里。伴有便秘配腹結、支溝；
閉經或月經稀少配合合谷、關元、血海；浮腫配上脘，水分、天樞、太淵、複溜；伴高血壓配風池、太沖；伴高血脂配足三里、太白、陽陵泉；伴冠心病配內關、膻中、三陰交。
操作方法：常規消毒後，選用30號1.5寸毫針，按毫針常規刺法快速進針，把減肥儀的各輸出電位器調至“0”，將每一輸出導線的兩個電極分別連在兩根毫針上。
大橫→梁丘（同側）；中脘→氣海；滑肉門→滑肉門；打開每對輸出，逐漸調高脈沖，至患者有明顯的震動感或打擊感，肉眼可見局部跳動或抽動，以患者耐受為度，通電40分鐘，蜂鳴器發出聲音後關閉電源，快速拔針，不按壓針孔。10次為1療程。
針灸脈沖減肥要連續進行，在1療程內不間斷，每日1次，堅持3個療程。
治療3個療程若減肥效果持續可見，療程間不停頓，治療期間，減肥效果停滯不前，療程間休息5∼7天，經1個療程或2個療程已取得滿意療效，應堅持治療3個療程，以便鞏固治療效，臨床常見到堅持足夠的療程在停止治療後一定時期內還會繼續產生減肥作用。
治療期間必須節制飲食的數量和質量，註意適當提高蛋白質的供給比例，足量的維生素及礦物質，適當攝入脂肪，控制主食，限制甜食，口味清淡，少食鹽不吃零食，晚飯盡量提前，多運動。
針灸減肥的機理是通過刺激腧穴，激發經絡，調整人體的各種代謝功能和內分泌功能。針刺後能抑制胃的蠕動，並有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感；
腸道排泄加快，脂肪吸收減少；使脂肪細胞活力下降，脂肪局竈性溶解，並具有調節脂肪代謝作用。針灸瘦身對20∼50歲的人效果較好，因為在這個階段人體發育比較成熟，各種功能比較健全，通過針灸治療比較容易調整。
在治療過程中可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬於正常現象。通過針灸的治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床癥狀，等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。
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