禿頭困擾 5成影響感情
2012年08月17日 蘋果日報
皮膚科醫生詹融怡表示，禿頭對於人際關係影響很大，門診患者中約有3成表示已影響求職，5成以上因髮量問題而阻礙感情交往，建議一天掉髮量超過300~400根者；或是輕柔拉扯頭髮，落髮量超過10根者，應前往皮膚科就診及早治療。
報導╱王璐華 攝影╱高凱新
正常的掉髮就像是動物換毛，頭髮也會有一個周期性的脫落，尤其季節轉換時，掉髮量會比平常多，一天100根左右都算正常。如果出現非瘢痕性的異常落髮，如雄性禿，尚可經治療再新生毛髮；但要是屬於瘢痕性的落髮，患處會有疤痕，就只能夠及早治療，減緩落髮的程度。
先了解
頭髮拉扯簡易測
測試異常落髮最精準的方式是蒐集枕頭上、洗澡後浴室排水孔及房間地板3處的頭髮，超過300根以上為異常；較簡易的檢驗方式是將手指伸入髮間，由髮根向髮尾輕揉拉扯3次，在3處不同地方測試，掉髮總量超過10根即需檢查。
洗髮精難治落髮
市面上雖有販售預防落髮的洗髮精，但穿透深度有限，效果不大；而生髮水則是針對雄性禿才有效。治療超過1年無療效則可以考慮植髮，而植髮是論株計價，一株約70~120元，整個療程約10萬元。
這樣做
髮片變換地方夾
現代人注重外貌，會選擇配戴髮片來修飾頭髮較稀疏的部位，但是固定髮片的夾子夾太緊，或是常常夾在同一個地方，可能會增加該部位的掉髮量，宜避免。
多吃海鮮補充鋅
預防掉髮可以多吃含鋅、鐵的食物，補充鋅可選擇牡蠣、蝦子等海鮮類，補充鐵質則應多吃紅肉、豬肝；素食者可多吃糙米飯、地瓜葉或是以鋅、鐵的保健食品補充營養。
醫師說
皮膚科醫師 詹融怡
使用生薑汁、黑麥汁或啤酒來洗頭等偏方，對改善落髮無濟於事，對頭皮來說也太過刺激，引起發炎。
皮膚科醫師 施懿玲
每個人主觀意識不同，對掉髮量多寡的認定也不同，唯有經過掉髮計算與醫師檢測，才能確定有病態落髮的現象。
