誰不想擁有一頭漂亮健康的頭髮？
聯合晚報(新加坡)
17 | 體面人生2012-08-14
正所謂“三千煩惱絲”，自古以來，頭髮問題就一直困擾著人們。這期間，民間也流傳著各式護髮的方式，從頭髮該怎麼洗、用什麼洗頭最好，到現代人對染髮的又愛又恨。
專研頭髮和頭髮問題的合格發理家（trichologist）紀妙雲提出4大護髮誤區，並逐一為你提供正解：誤區1不要每天洗頭，免得對頭髮造成傷害。正解
錯。
本地天氣炎熱又潮濕，再加上國人愛吃辛辣、熱騰的食物，使得身體容易出汗，而流汗的時候，頭皮就會分泌油脂。因此，建議養成每天洗頭的習慣。要是一天內流汗多，也可以洗頭超過一次，關鍵是要採用性質溫和的洗髮精。誤區2含薄荷醇（Menthol）成分的護髮產品，用後清涼，適合常用。正解
不一定。
含薄荷醇成分的護髮產品，的確能給予清涼的感覺，促使不少患有頭皮屑問題的人喜歡使用。這種成分往往也能促進血液迴圈，帶動細胞的增長。
但是，要注意的是，薄荷醇具刺激作用，要是過度使用，可能會導致頭皮變得敏感，出現頭皮癢的問題，弄巧反拙。誤區3為促進血液迴圈而常梳頭。正解
錯。
這是因為梳頭主要是為了不讓頭髮打結。另外，一些梳子的梳齒過尖容易刮傷頭皮。因此在選擇梳子時，一定要選擇圓頭梳齒的梳子。
其實，平時洗頭時，有洗髮精作為介體，按摩頭髮，能更好地達到促進血液迴圈的效果。誤區4直接把大量洗髮精倒在頭皮上，可以快速又徹底地清洗頭髮。正解
錯。
直接把洗髮精倒在頭皮上，再加上分量太多，往往會導致洗髮精無法徹底沖洗乾淨，而殘留在頭皮上。
正確的方式是每次使用洗髮精的分量，齊肩的頭髮大約使用相等于2角錢硬幣大小的分量就足夠了。將洗髮精倒在手上搓揉起泡後，才放在濕透的頭髮上，開始洗髮。
另外，不少人常犯的錯誤就是沖水不夠徹底，所以應當額外注意，確保洗髮精被完全沖洗掉，才算完成洗髮程式。
一些人喜歡染髮，尤其是為了遮蓋白髮或灰發，幾乎兩三個星期就得染髮一次。但，大家都知道染髮劑中的化學成分，對頭髮是會造成傷害的，導致不少人對染髮是有愛又恨。
其實，只要懂得一些竅門，就能大大降低染髮產品對頭髮的傷害。
以下是合格發理家紀妙雲為你提供的一些染髮竅門：①在進行燙髮或染髮之前，確保頭髮的狀況良好，可多加護髮，如為頭髮做發膜(hair mask)。②只染新長出來的發根，否則每次發根長出新發，就全頭重新染髮，可能會導致發尾部分變得額外乾燥。③頭皮屬敏感的人，染髮前當天不要洗髮，讓頭皮原有的油脂為頭皮形成一個保護層。愛染髮有竅門
