毛髮稀少怎麼辦?
太陽報
E09 | 副刊 2012-07-25
Q：小女子今年19歲，但已有嚴重脫髮問題，我的頭髮長及肩且非常幼細，每天差不多脫一百條頭髮，若洗頭時情況更嚴重；我是隔兩天洗頭的，脫髮現象已經有好幾個月（以前都有脫，但沒有現在的嚴重），我的前額已沒有太多頭髮，究竟是甚麼原因呢？怎樣才能令頭髮強壯點，有否食療可改善？現在每天都有按摩頭部，但效果不大，請教我應怎樣做？
Mimi上
A：脫髮確使人苦惱，無論年紀老與少，當見頭髮日漸稀疏，心情便感不安。近年來也發覺頭頂部分的頭髮日漸稀疏，如白髮沒染黑，禿髮現象便更明顯，每當把頭髮染黑後，這現象又好像有點改善，但對六十多歲的男士來說，頭髮較年輕的稀疏乃正常現象，惶恐不來。
嚴格來說，19歲女孩子發現脫髮現象，必須找出原因。
一般導致脫髮原因有幾方面，例如有明顯發炎病徵和無炎症的病例，前者包括細菌、真菌和病毒的感染及燒傷、創傷等；後者是指患者有明顯脫髮現象，但沒有發炎的病徵，例如貧血、甲狀腺功能紊亂、婦女生育後和曾患嚴重疾病後，都會導致頭髮脫落或稀疏。男性賀爾蒙導致頭髮稀疏也屬沒有發炎的病徵，病例多見於青壯男士，約二十至三十歲便見發線日漸向後移，頭頂毛髮漸漸稀疏，該等男性一般身材健碩、體毛旺盛。此外也有男性賀爾蒙導致女性禿髮，但病例不多，嚴重禿髮現象會見整體頭髮脫落直至稀疏。
芳齡19歲的你，每天見有百多條頭髮脫落也屬正常；一般清洗頭髮是不會導致頭髮脫落。若發質較幼，那麼會使整體看上去頭髮變為稀疏，並非真有脫髮現象，想是杯弓蛇影而已。
按摩頭皮或特別食療對頭髮健康並無大影響，除非病者是患有貧血或營養不良，當健康狀況改善後，發質會好轉，發量也會增加。
建議請家庭醫生先為你作一般健康檢查，如無特別身體機能欠佳，可考慮改變髮型，不妨把它燙曲，那麼看起來會感覺濃密一些。若仍擔心，可請教皮膚科醫生考證是否真的有禿髮問題。
陳凱兒
