‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題
打印

[性知識] 小運動讓你變猛男

current41

P 4

Rank: 3Rank: 3

UID
2487928 
帖子
733 
精華
0 
積分
6462 
金幣
3231  
星雲幣
0  
原創銀幣
0  
視頻
0  
閱讀權限
60 
性別
男 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2009-11-14 
最後登錄
2016-4-30 
1# 大 中 小 發表於 2010-10-15 10:16  只看該作者

小運動讓你變猛男

１、走路、騎腳踏車、騎馬……因為走路或騎腳踏車時，睪丸會相互摩差，大
　　　　腿的血液也會加速循環可有助性功能提昇。

　　２、可以常練習蹲馬步，練習下盤的耐力，以前的人上廁所都是用蹲的，性功
　　　　能也較好。

　　３、當你坐在椅子上辦公時，也可以練習提會陰穴的動作，此時閉口舌往上頂
　　　　，會更好。

　　４、每天一早不要急著下床，可以在會陰穴的地方用手指按摩７７－４９下。

　　５、洗澡時可以用手去轉動睪丸，就像在轉鐵球一樣的動作。

　　６、洗澡時用手摩擦陰莖，當其充血漲大時，用點力握住龜頭下緣，常練習龜
　　　　頭會加大。

　　７、搖呼啦圈也很好，腰力好，腎也間接受到刺激運動，腎主水，腎水夠自然
　　　　性功能強。

　　８、良好的睡眠品質，少酗酒，相信你也知道的，可多按摩肚臍以下約三指的
　　　　關元穴。

TOP

ssmallbee

P 0.5

Rank: 1

UID
3117451 
帖子
89 
精華
0 
積分
278 
金幣
139  
星雲幣
0  
原創銀幣
0  
視頻
0  
閱讀權限
20 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2010-8-1 
最後登錄
2016-2-18 
2# 大 中 小 發表於 2010-10-17 02:15  只看該作者
是真的嗎..但是沒女伴阿...

TOP

toastunited

P 1

Rank: 1

UID
1507964 
帖子
285 
精華
0 
積分
1558 
金幣
659  
星雲幣
0  
原創銀幣
12  
視頻
0  
閱讀權限
30 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2007-9-27 
最後登錄
2015-3-16 

帥哥 摩羯座星章

3# 大 中 小 發表於 2010-10-17 14:20  只看該作者
反正多運動 少抽菸喝酒
順其自然就好啦^^

TOP

n911711

P 4

Rank: 3Rank: 3

UID
689875 
帖子
847 
精華
0 
積分
7492 
金幣
3726  
星雲幣
62  
原創銀幣
2  
視頻
0  
閱讀權限
60 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2006-5-17 
最後登錄
2023-6-23 
4# 大 中 小 發表於 2010-10-18 10:13  只看該作者
說得蠻有道理的,真該來試試
謝謝大大分享

TOP

896538

P 0.5

Rank: 1

UID
3332290 
帖子
137 
精華
0 
積分
788 
金幣
394  
星雲幣
0  
原創銀幣
0  
視頻
0  
閱讀權限
20 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2010-10-23 
最後登錄
2018-9-5 
5# 大 中 小 發表於 2010-10-24 19:30  只看該作者
運動果然是最好的

要多做運動，才能讓女孩子更性福

TOP

zz22636377

P 1

Rank: 1

UID
2774689 
帖子
332 
精華
0 
積分
2630 
金幣
1315  
星雲幣
0  
原創銀幣
0  
視頻
0  
閱讀權限
30 
性別
男 
來自
台北縣 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2010-4-7 
最後登錄
2022-11-18 
6# 大 中 小 發表於 2010-11-13 00:00  只看該作者
運動果然才是王道阿
謝謝大大的分享

TOP

wangdapi

P 0.5

Rank: 1

UID
2129136 
帖子
62 
精華
0 
積分
428 
金幣
214  
星雲幣
0  
原創銀幣
0  
視頻
0  
閱讀權限
20 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2009-2-6 
最後登錄
2016-7-5 
7# 大 中 小 發表於 2010-11-26 09:59  只看該作者
運動果然才是王道阿

TOP

ToLaGK

禁進入

UID
1486245 
帖子
87 
精華
0 
積分
1064 
金幣
502  
星雲幣
0  
原創銀幣
3  
視頻
0  
閱讀權限
0 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2007-9-15 
最後登錄
2018-2-9 
8# 大 中 小 發表於 2010-11-26 22:00  只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

TOP

osborn_chang

P 1

Rank: 1

UID
2398029 
帖子
412 
精華
0 
積分
1320 
金幣
660  
星雲幣
0  
原創銀幣
0  
視頻
0  
閱讀權限
30 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2009-9-6 
最後登錄
2013-7-20 
9# 大 中 小 發表於 2010-11-29 10:36  只看該作者
謝謝大大的分享
我相信一定有用

TOP

akai1020

P 1

Rank: 1

UID
1502618 
帖子
135 
精華
0 
積分
1072 
金幣
536  
星雲幣
2  
原創銀幣
0  
視頻
0  
閱讀權限
30 
性別
男 
來自
马奶下 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2007-9-24 
最後登錄
2023-7-25 
10# 大 中 小 發表於 2010-11-29 19:43  只看該作者
每天都在練。。。。

TOP

ck260mm

P 4

Rank: 3Rank: 3

UID
3254103 
帖子
2164 
精華
0 
積分
7062 
金幣
3531  
星雲幣
0  
原創銀幣
0  
視頻
0  
閱讀權限
60 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2010-9-22 
最後登錄
2011-10-15 
11# 大 中 小 發表於 2010-12-22 00:18  只看該作者
qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq

TOP

陳逸庭

P 0.5

Rank: 1

UID
2180656 
帖子
128 
精華
0 
積分
568 
金幣
284  
星雲幣
0  
原創銀幣
0  
視頻
0  
閱讀權限
20 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2009-3-14 
最後登錄
2018-11-28 
12# 大 中 小 發表於 2010-12-22 14:55  只看該作者
不錯喔
聽起來很有效喔

耶

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題