[求助]SP1完全更新不了+右下角工作列的小問題!~

如題

１
因為有一次下載了speedxp(忘記版本多少)
反正就安裝失敗
結果回來時SP1什麼的已經沒有了
右下角微軟一直要我更新

可是都完全安裝不了
誰能幫幫我
總覺得sp1很重要



２
還有一個小問題
開機後右下角工作列
不是有時間、聲音喇叭圖案、還有一些程式

可是＂有時候＂開機後只會顯示時間和網路連通的圖
其他東西都隱藏不見了！
簡單來說就是少了一堆應該要顯示的快速啟動列

這樣防毒軟體什麼的想要開都很麻煩



３
還有聲音喇叭那個圖案
我＂每次＂開完機都要
重新從＂控制台＂→＂聲音及音訊裝置＂→＂在工具列放置音訊圖示＂打勾不打勾套用才能顯示
很麻煩。。。。。

這應該不是中毒啦！







我在想是不是系統程式碼哪裡亂掉了類的！？
哪位高手願意教教我∼！