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[保健資訊] 高尿酸血症易致痛風性關節炎

高尿酸血症易致痛風性關節炎

高尿酸血症易致痛風性關節炎

高尿酸血症指的是血液中尿酸濃度不正常升高,尿酸是普林代謝後之產物,普林經由肝臟代謝形成尿酸,最後由腎臟將尿酸排出體外,當尿酸形成的速度超過腎臟排泄尿酸的速度便會造成血中尿酸偏高,根據三總腎臟內科的資料來看,一般來說,成年人血清尿酸值大於7.0mg/dL就是為高尿酸血症。

高尿酸血症可能沒有任何症狀,長期易使尿酸鹽沉積在關節及腎臟等器官,當沉積在關節的尿酸鹽大量累積後,極易因此造成典型的痛風性關節炎。

由於尿酸在血液中的溶解度受溫度即酸鹼值的影響,所以在體內溫度較低或PH值較低的組織,如週邊的腳趾、手指等,即為痛風性關節炎較易侵犯的部位,所以有痛風性關節炎的人大都有高尿酸血症,但有高尿酸血症的人,不一定會有痛風性關節炎,因此有高尿酸血症的病患如併有關節炎,建議應該找醫師作鑑別診斷,並予以進一步的治療。

痛風及高尿酸血症主要治療目的,是為預防痛風關節炎的發作,同時也是為了預防其他相關疾病如腎功能障礙、泌尿道結石,心臟血管疾病及腦血管障礙的發病。

無症狀高尿酸血症患者大部分不必使用藥物治療,只需注意其預防保健原則即可,但某些已造成併發症之狀況則需加以治療,請就醫由醫師決定處置方式,而痛風一般是使用秋水仙素(Colchicine)或非類固醇消炎藥來治療,為預防痛風發作,應去除誘發因子,例如:喝酒、寒冷、受傷、高普林飲食等。

預防保健主要包含,保持適量運動,維持理想體重,若患者處於急性發病期間,應儘量選擇普林含量低的食物如:蛋類、奶類、米、麥、甘藷、葉菜類、瓜類蔬菜及各式水果,蛋白質最好完全由蛋類、奶類供應。

非急性發病期應飲食均衡,避免食用普林含量過高的食物:烹調時用油要適量,少吃油炸食物,避免攝食肉湯或肉汁;多喝水或避免喝酒(空腹飲酒易引起急性發作),避免暴飲暴食。       

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