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節食減肥很常會失敗嗎?
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發表於 2023-8-24 22:44
只看該作者
節食減肥很常會失敗嗎?
前幾天就跟朋友聊到減肥
我朋友就跟我分享說
他減肥都是用節食減肥的方式
然後跟我說他已經失敗好幾次
因為我自己也想用同樣的方式
他跟我說這樣的方式不太好
算是有點在勸說
我在想他會這樣
不知道是不是吃的東西沒選對?
想問一下版上
有沒有人也用節食減肥的方式
請問這種方式真的很常會失敗嗎?
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發表於 2023-8-25 11:29
只看該作者
如果沒有毅力堅持下去
那就會失敗阿
而且我覺得不管哪種方式
都要搭配運動耶
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發表於 2023-8-25 14:02
只看該作者
我覺得節食減肥很容易失敗耶
就會有卡在停滯期的問題
還會有營養不均衡
不知道有沒有吃對之類的問題
反正沒辦法維持很久
也很容易失敗
所以我後來是改成控制飲食
然後搭配婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠來吃
可以促進代謝還可以讓體脂不容易形成
纖纖飲還有SNQ標章
覺得這個還蠻好的
至少可以讓我放心的吃
然後因為我有買滿額的關係
就能免費參加線上纖體班
裡面有專業營養師可以協助
讓我知道該怎麼吃比較正確
在搭配瘦身產品,就有成功順利瘦
我是不知道你朋友的狀況跟我有沒有一樣
但是我的狀況是這樣,給你參考~
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發表於 2023-8-25 14:58
只看該作者
我覺得蠻容易失敗的
節食減肥本來就不容易
要搭配運動跟其他的方式吧
樓上說的那種纖體班
我之前有看到有人討論
有參加的都有減肥成功耶
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發表於 2023-9-4 13:37
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對啊!!
我之前也有先在網路上看到有人分享
才會知道婕樂纖有纖體班可以參加
而且去官網看到資訊
還有問了纖體顧問
才知道買瘦身產品滿三千多就可以免費參加了
我覺得CP值很高耶
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