PLUS28» 潮流達人 » 塑身達人 » 吃飯前喝水可以減肥?
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原帖由 bunyas 於 2022-6-9 10:20 發表 平常也要每天多喝水 以前我是沒有那麼重視喝水的重要 是後來發現有喝水真的可以幫助代謝 我就每天喝滿2000CC以上的水 然後有搭配運動 跟每天早餐跟晚餐前吃纖飄錠 還有午餐的時候 會喝一包纖纖飲 這個瘦身產 ...