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[飲食健康] 胃潰瘍病患「吃生大蒜」恐加重病情 醫:煮熟吃就OK

胃潰瘍病患「吃生大蒜」恐加重病情 醫:煮熟吃就OK

大陸中心/綜合報導

大蒜是料理的好幫手,其中「大蒜素」還能殺菌、抗癌,但這種食物並非人人能吃,小心適得其反!醫師指出,有腸胃炎、消化道潰瘍的病患,生吃大蒜恐造成噁心嘔吐,甚至加重病情。
據《生命時報》報導,湖南長沙中南大學湘雅醫院營養科副主任醫師劉菊英表示,搗碎生吃大蒜可以有效保留大蒜素,殺滅細菌和病毒,不過大蒜素對胃腸刺激較大,會增強胃液分泌,增加胃腸蠕動。

對此,劉菊英建議,有胃炎、腸炎、腹瀉的病患,生吃過多恐造成噁心嘔吐;有消化道潰瘍如胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人,也避免生吃大蒜,小心恐加重病情。除了上述病患,劉菊英說,大蒜中的硫化物可抑制二磷酸腺苷誘導的血小板聚集,進而減慢血小板凝集,因此有服用抗凝藥物的患者最好也不要生吃大蒜。

若病患真的想吃大蒜,劉菊英指出,可以把大蒜煮熟吃,透過高溫燒烤,能使大蒜素消失殆盡,雖然失去殺菌效果,但能保留其中的礦物質成分,不過,燒烤時一定要帶蒜皮,火不能太猛,否則大蒜燒焦會產致癌物。另外煮湯、燉肉時適量加入大蒜,不僅能消除食材異味,還可增加了湯汁的鮮甜味。

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