喝茶時千萬不要吃這些食物
茶是種養生的飲料，許多人都喜歡在飯後來上一杯茶解解膩。
據《神農本草》中記載“神農嘗百草，日遇七十毒，得茶而解之。
”由此可見，茶具有許多療效作用，茶葉中含有的特有成份和功效包括：
咖啡因（提神強心）、兒茶素類（抗氧化降低膽固醇）、維生素
（包含維生素Ａ、Ｅ、B1、B2及Ｃ等，能補充維生素）、礦物質
（富含鉀促進血鈉排除，預防高血壓）、黃酮醇類（消除難耐的口臭）
以及皂素（抗炎）、γ）鋕基酪酸（降血壓等。
然而不管是多養生的食材，都有其禁忌，
這也就是我們時常在農民曆後看到的“食物相剋”，
如果把茶和其它食材亂搭配的話，不僅無法順利攝取營養，
反倒還會產生致病的有毒物質，影響我們的健康！
如下面的幾種食材，千萬不要和茶一起食用！
1、茶和白糖
茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是藉助茶葉的苦味刺激消化腺，
促使消化液分泌，以增強消化機能。再就是利用茶的寒涼之性，
達到清熱解毒的效果，如在茶中加糖，就會抑制這種功能，
所以你若想要點外面的茶飲，也盡量選擇微糖或無糖吧！
2、茶與葯
茶葉中的鞣酸會與某些藥物（如硫酸亞鐵片、
構檬酸鐵銨、黃連素等）起化學反應而產生沉澱，
影響藥物吸收；而若用茶水服用鎮靜葯（如苯巴比妥、安定等），
茶葉中的咖啡因和茶?等興奮劑就會使藥物的鎮靜作用抵消或減弱。
因為藥物種類很多無法一一掌握，因此建議服藥時一律用溫水送服，有益無害。
3、茶與酒
不少人酒後都愛飲茶，想達到潤燥解酒、消積化食、通調水道的功效，
但這對腎臟是不利的。因為酒後飲茶，茶?產生利尿作用，
這時酒精轉化的乙醛尚未完全分解，即因茶?的利尿作用而進入腎臟，
乙醛對腎臟有較大的刺激性，從而易對腎臟功能造成損害。
於是腎寒、陽痿、小便頻濁，睾丸墜痛等癥狀接通而至。
4、茶與羊肉
雖然時常吃一些羊肉對身體大有裨益，但在吃羊肉喝茶時，
羊肉中豐富的蛋白質能同茶葉中的鞣酸“聯姻”，生成一種叫探酸蛋白質的物質。
這種物質對腸道有一定的收斂作用，會使腸的蠕動減弱，
大便里的水分減少，容易發生便秘。所以，不宜邊吃羊肉邊喝茶。
吃完羊肉後也不宜馬上喝茶，應等2-3小時再喝。茶是我們平常最常喝的飲料，
雖然對身體有很多好處，然而其飲用的禁忌大家也應該要清楚才行。
