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產後番茄瘦身餐 減肥脫脂好選擇

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1# 大 中 小 發表於 2014-7-15 08:14  只看該作者

產後番茄瘦身餐 減肥脫脂好選擇



2013年01月30日  來源：飛華網  

　　對於產後新媽媽也可將番茄做為自己美容減肥食物的首選，下面我們壹塊兒來看看怎麽瘦身效果好！
　　烤番茄
　　首先給大家介紹的就是烤番茄，我可以在平時將它作為小點心，將生番茄切塊、撒上細鹽，再用鋁箔紙包好放進烤箱烤6分鐘，就是可口又燃脂的幹烤番茄啰！

　　番茄點心
　　還有壹款番茄點心，將1個番茄切塊、加鹽及胡椒粉、加少許水，放進微波爐2-3分鐘，也是壹道可口的鹹點心！
　　番茄湯
　　最後是壹道番茄湯，既營養又好喝，還能達到減肥的目的，真是壹舉多得，將1個番茄切塊、加鹽及胡椒粉，改加1碗水和少許蔥花，微波時間增至5-6分鐘，就成番茄湯啦！
　　不過需要提醒大家的是，番茄的確有美容減肥的功效，但是番茄性涼，做為產後的減肥食品壹定不要生吃，最好是入菜食用！

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