內向的男人怎樣偷偷治療男人的早泄問題
2012-12-07 05:16來源：99健康網
本文導讀：早泄讓男人覺得很丟面子，那麽有什麽方法可以治療男人早泄呢？內向的男人怎樣偷偷治療男人的早泄問題呢？
男人正因為他們繁忙所以經常不能關註自己的健康，所以男人經常出現他們的男人病---早泄，有沒有什麽方法可以偷偷將早泄治好呢？ 這里提供幾點：
牽拉陰囊：在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮，睪丸提高，此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精，讓射精時間延長，早泄就不易出現。
減少性敏感性：應用避孕套，或性交前給陰莖頭部外塗藥物，依照醫生醫囑進行，以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。延遲早泄發生。
冷熱水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善後尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能讓早泄不出現了。
采用仰臥式，兩腿伸直，兩足相距100厘米左右。兩手放在兩胯旁，自然放松，兩目內視，意守下丹田，閉口，舌抵上腭。先意守下丹田2分鐘，然後開始吸氣，吸氣時收腹提肛，使陰莖、睪丸、肛門收縮同時小腹內收。
此時氣由龜頭經陰莖向會陰吸，由會陰經尾閭沿脊柱向上，經大椎至百會，然後呼氣，同時以意引氣經口，連同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸氣時，手腳指用力抓緊，當氣送至上丹田後，手足放松，做3-9次。
治療早泄可以不動聲色的密密的進行，這樣我們既避免了治療的尷尬，還會在不知不覺中治好自己的疾病，這麽好的事情我們和快樂而不為呢。
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