男人早晨“硬”起來的6個關鍵

對男人來說，晨勃究竟意味著什麼？它能否成為男人自我判斷性能力的重要標準？

　　晨勃是指男性在清晨4—7點，陰莖在無意識狀態下，不受情景、動作、思維的控制而
產生的自然勃起。目前關於晨勃的機理尚不明確。晨勃多從青春期開始，在20—30歲時，
勃起次數最多，中年後會逐漸減少。值得注意的是，由於男性身體每天的狀態不同，晨勃
也不盡一致，單憑有沒有晨勃，不能判斷男子性功能的好壞。但晨勃作為健康的參考標準
之一，對男人來說依然很重要。以下是影響晨勃的一些因素。

年齡

正常情況下年齡對晨勃起決定因素。性成熟後，隨著年齡的增長，晨勃次數逐漸頻繁，持
續時間也逐漸增長。30歲後，隨著年齡的增長，晨勃則會逐漸減弱或衰退。不過，一些老
年人雖沒有晨勃，但仍然可有滿意的性生活。


睡眠

睡眠時間的充足與否、睡眠質量的好壞，都會不同程度的影響雄性激素分泌，從而對晨勃
造成影響。


情緒

悲憤過度、抑鬱等能使晨勃明顯減少。


疲勞

過度疲勞，精神疲憊，也會影響晨勃。


疾病

很多疾病都能影響性功能及晨勃。如高血壓、心血管疾病、糖尿病、腰椎間盤突出等。


藥物

抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮靜藥物及中藥中的知母、黃柏等，
均能使晨勃降低。


如果晨勃減退，可能是身體衰老的信號，也可能是最近休息不好，或者是某些疾病來臨前
的信號。此時不可自己胡亂用藥，也不要過度緊張，如果發現晨勃不明顯，應及時尋求幫
助。