巴里斯的手肘與情緒失控

雖然是皇家馬德里的多年擁躉, 我還是希望利雲特可以取得一分的。
所以心情是複雜的。皇馬若不能全取三分就會被巴塞進一步拋離, 所以皇馬不得不勝, 這是Die Hard Fans的情緒;但同時利雲特這間小球會踢出如此好波, 令人著實動容及渴望對其作出鼓勵, 這是足球熱愛者的理性。

而情緒往往強於理性, 所以皇馬最終險勝2:1, 大部份球迷自然高興。
事情發生在球賽完結後, 戰場轉至球員通道和皇馬更衣室。據現階段消息, 我們只能從媒體搜集的雙方口証去理解事發經過。究竟是皇馬後衞比比在通道的嘲弄後還跑到對方更衣室門口跳舞慶祝, 還是利雲特隊長巴里斯迪路斯情緒過份失控對比比和艾朗素施行無理拳擊, 雙方球員也各執一辭。Nathan較關注的是利雲特的巴里斯拳襲和其他球員在記者前控訴不公平的背後, 到底那90分鐘利雲特方是在怎樣的情緒狀況下踢球的。

情緒有時是無意識的本能性, 有時是有意識或無意識的功能性。若傳媒報導屬實, 巴里斯迪路斯衝進皇馬更衣室的行為不但是對比比挑釁行為的回應 (本能性), 更是對整場賽事以至西甲聯賽政治性的控訴 (功能性)。利雲特球員投訴這是一場11對14人的比賽, 說球證都是站在皇馬一方的, 包括強判十二碼、忽略皇馬83分鐘的致勝入球前的犯規等等; 繼而更大的控訴在於西甲聯賽需要維持兩大球會的爭逐、小球會如利雲特只能是試驗品和犧牲品云云。

這些情緒的蘊釀, 不是在球員通道和更衣室的衝突中出現的, 也不會就在這場週日賽事過程中才出現的, 而是在過去兩個球季甚至更久之前, 球員的心理就在累積著這方面的情緒。“我們是小球會長期受聯賽的潛規則所壓制”、“無論我們多努力也不會是聯賽前列份子, 就如上一賽季…”、“我們的付出是十倍於別人但薪酬卻是對方的十份之一”……球員和球員之間經常存在這些的溝通和自我對話, 而說話和言語本身就構成我們的思想和信念, 而導致人們的最終情緒行為結果。利雲特球員在這90分鐘的過程中, 相信是不斷在對球證的判決作負面解讀, 而陸續強化了整體的負能量, 而這些能量當然就影響了個別球員以至整體的發揮了。

認知治療的基本理論是: 困擾人的不是事件, 而是人對該事件的看法。無可否認, 利雲特球員有如此的想法, 確實是不無根據的。現今的足球世界動輒數百億的播放收益市場哪一個過程中沒有商業考慮? 然而作為一名足球員, 就像企業的一名員工、機構中的一位成員甚至社會上的一個公民, 我們活在環境當中, 既受環境影響亦貢獻在環境生態中的互動。最重要的並不是我們要去改造世界去適應自己的想法、邏輯、喜好與利益, 而是在環境當中採取最優質的心態與能量去實踐自己可控的目標與達到成果。故此困擾利雲特球員的, 或是困擾企業員工、機構成員甚至各類團體某些隊員的, 並不是客觀環境的公平不公平上的辯証, 而是個人心中所懷的負能量和抱怨。運動心理的其中一個重要功能就是調節焦點、視野以達到更有效和更健康的運動狀態與表現。作為一名運動心理教練, 會擅於找出運動員和團隊整體在認知和情緒層面容易影響其有效發揮的糾結, 透過目標設定和潛能誘導等技巧去建立運動員更正向的動機和推動力, 再透過鍛鍊心理肌肉而達到整體心理和士氣的高水平和穩定性。

轉載自「足球周刊」354期  心動巔峰﹣﹣一週足球心理熱報