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[勵志人生] 有效的學習模式

有效的學習模式

根據NLP(Neuro-Linguistic  Programming,神經語言學)的研究指出,
一般人在學習一項新事物的過程中,大概可分為四個階段:

1.不知覺不足(Unconscious  Incompetence)
學習者不知道自己不懂什麼。原因可能有兩個:
(1)缺乏學習的方向與目標,同時也缺乏在實際運用上的回饋,
     不知道要加強那些部分,仍處在迷迷糊糊的狀態。
(2)自己不知道的事卻以為自己知道了,表現出一幅自以為是的樣子,
     排斥學習,類似自我催眠,是屬於無知的狀態。

2.自覺不足(Conscious  Incompetence)
當一個人自覺不足時,才真正進入學習的旅程。
各種生活或工作上的挑戰,使我們遭受挫折、困難,
這正是成長的契機。奇異公司總裁Jack Welch,
是最擅長使用「伸展」(Stretching)的策略-把表現的標竿提高,
完成不可能的任務。這種「伸展」會使人打破現狀,
嘗試一些以前沒有做過的事,因而再創高峰。
因此,這種”自覺不足”的刺激乃是終身學習的動力來源。

3.自覺有能力(Consious  Competence)
在這個階段中,個人已對某種技巧有相當程度的掌握能力,懂得如何運用學到的技巧。
它的優點是:純熟、穩健、效率;缺點則是僵化、保守、沒有創意。
事實上,第三階段的表現過當,就會變成為第一階段。因此要非常小心,千萬不能自滿。
這時侯最重要的是打開心門虛心學習,欣賞別人的長處,讚美人家的優點,
用好奇的心學習,並經常問下列二個有力的問題(Powerful Question):
*他是怎麼做到的?
*有那些是我還可以學習的?

如此一來,就可以不斷擴大自己的學習領域,而邁向更高的學習境界。

4.不自覺有能力(Unconscious  Competence)
許多具有神奇魅力(Charisma)的大師級人物,當他們被問到:「你為什麼如此有魅力?」時,
得到的回答往往是:「我不知道!」到了學習的第四階段,整個人就是在展現他所知道的。
那些知識、技巧、能力已經跟他本人融合為一,是一種很深的內化潛意識學習。
這就像武俠小說中所說的,已經進入化境了;沒有固定的招式,但卻能視狀況的不同,
展現出無窮的變化,非常靈活有彈性。

NLP對學習有一個很特別的信念:「在這個世界上,只要有一個人能做到,那其他的人也一樣可以做到。」

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