夢遺也是性活動 不頻不算病
夢遺也是性活動 不頻不算病
夢遺屬於生理問題，常見精液自行流出。執業中醫師林曾翠霞表示，傳統中醫認為，「精滿則溢」，夢遺類似中醫遺精、失精、精時自下等病名，男性青春期後未婚或已婚，一月夢遺一、二次，算是正常生理現象，若是病態夢遺應接受治療。
林曾翠霞指出，嚴格說來夢遺也是一種性活動，診斷上，睡夢中發生夢遺，每週二次以上，或一日數次，或在清醒時精液自流，伴有腰腿痠軟、頭昏失眠、精神萎靡等症狀時，這種情況算是病態。
不過，夢遺在臨床上常和早洩、陽痿的發病特點，以及臨床症狀皆有相似之處，必須加以分辨清楚，避免延誤治療時機。夢遺是在無性行為狀態下，頻繁出現精液遺洩，但是進行性行為的時候，還是可以完全正常排精。
早洩則是男性患者有性行為準備，開始性交或性交前過早射精，以致不能完成正常的性行為，或是指性行為時陰莖勃起，但是因為太早射精，最後影響到正常的性行為；陽痿是指陰莖不能勃起，或勃起不堅而不能進行性交。臨床上，早洩是陽痿的常見病因之一。
男性平常可以多保健，夢遺之後不可冷水洗滌，避免寒邪乘虛而入，同時也要節制性生活，戒除手淫的習慣，穿著內褲時以不過緊為原則。
按摩也有幫助，又分擦丹田、摩外腎、按湧泉，所謂擦丹田，就是雙手掌摩擦發熱，以左手掌緊托陰囊，右手掌摩擦小腹丹田約一百次，右手摩擦完畢再改用左手摩擦。
所謂摩外腎，就是雙手在腰部上下摩擦一百次；所謂按湧泉，則是指按摩湧泉穴，左右各摩擦一百次。湧泉穴屬腎經，位在腳掌心凹陷處，腳底前半部中間稍往前三分之一處。
台灣新生報
