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[保健資訊] 高油高糖 精子投降

高油高糖 精子投降

高油高糖 精子投降

男性當心,三總醫療團隊日前進行一項大鼠實驗證實,高油、高糖的西化飲食恐導致男性荷爾蒙「睪固酮」濃度降低,恐影響精子品質,增加不孕風險。

國防醫學院三軍總醫院今天舉辦醫療研究發表記者會,三總泌尿外科主治醫師曹智惟表示,近年民眾飲食逐漸西化,高油、高糖飲食也漸漸普及,不僅會增加罹患慢性病風險,也可能導致男性荷爾蒙分泌異常,研究團隊利用大鼠實驗也證實,高油、高糖飲食恐降低男性生殖功能。

曹智惟指出,他將大鼠分為三組,一組為正常飲食大鼠,另兩組則是以高油、高糖飲食養出的肥胖大鼠,模擬西方飲食型態,其中一組使用含飽和脂肪酸的「椰子油」,另一組使用含不飽和脂肪酸的「大豆油」。

研究發現,正常飲食大鼠體內睪固酮濃度為一二○pg/ml,食用高糖及椰子油大鼠為一○○pg/ml,食用高糖及大豆油大鼠只剩下六十pg/ml,幾乎只剩正常大鼠的一半。

他解釋,「睪固酮」是重要的男性荷爾蒙,若體內睪固酮不足,不僅會影響性慾、誘發勃起功能障礙,也會影響精子品質,成年男性每四人就有一人睪固酮不足,在糖尿病患者、肥胖民眾身上最常見,且有年輕化趨勢。

曹智惟說,男性年過五十歲,如果經常容易疲累、暴怒或是有性功能障礙、血脂及血糖飆高,都應當心是睪固酮問題,可就醫驗血檢測,以藥物治療搭配健康飲食、運動、戒菸等有助改善症狀。       

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