內臟脂肪囤積恐致多重疾病
內臟脂肪囤積恐致多重疾病
營養過剩會造成內臟脂肪肥大及增生，而營養不良會造成內臟脂肪過少。適當的脂肪對骨頭有幫助，也較不容易骨鬆；而內臟脂肪囤積會導致多重疾病。
千禧之愛健康基金會董事長蔡克嵩表示，依脂肪在你內分布位置，可分皮下脂肪、內臟脂肪等，西洋梨型肥胖則為皮下脂肪較高，主要胖在臀部等處；而蘋果型肥胖則為內臟脂肪較高，醫師表示，有些是從小時候就胖或是胖很久者，內臟脂肪增生、不易瘦，且代謝慢，主要在腹部、腰部等處。
皮下脂肪存在皮下、四肢等，像是蝴蝶袖等，則是皮下脂肪堆積而成；而內臟脂肪則存於內臟間，適當的內臟脂肪可保護內臟。
腰圍過大，大部分是內臟脂肪過多，蔡克嵩醫師表示，腰圍的粗細代表內臟脂肪的多寡，即使BMI相同，腰圍較粗的人內臟周圍包附著較多脂肪，而這些內臟脂肪會使血液中脂肪酸的代謝改變並釋出脂肪激素，造成慢性發炎、胰島素阻抗(高血糖)、高血脂、高血壓等，還會增加血栓形成，使腦心血管疾病風險上升；血液中的三酸甘油酯也因無法儲存於皮下，轉而堆積在內臟，引發各式各樣疾病(如脂肪肝)。
內臟脂肪囤積會導致多重疾病，蔡克嵩醫師表示，內臟脂肪會造成脂肪酸與各類發炎因子釋放至身體個重要器官並導致疾病。頻尿、解尿不順、尿失禁；氣喘及睡眠呼吸停止症候群；胰島素分泌受阻抗致糖尿病；心血管疾病；慢性腎臟病；脂肪性肝炎與肝硬化；憂鬱症與失智症等等。
台灣新生報
