天冷 長者及慢病患小心
天冷 長者及慢病患小心
根據中央氣象局氣象預報資料顯示，十一月八、九日東北季風增強或大陸冷氣團南下，中部以北、東北部、東部天氣明顯轉涼，其他地區早晚亦較涼，相較昨（七）日溫差達七度以上。正值立冬時節氣溫驟降，民眾除忙著溫補養生外，中部以北民眾應注意「保暖」，可採洋蔥式穿搭法對應溫差，適時增減衣物，外出戴帽子與圍巾以避免著涼。
國民健康署表示，因長者對於環境溫度變化反應較不敏銳，提醒六十五歲以上長者，晚上睡覺時，要先備妥保暖衣物在床邊隨手可拿到的地方，不管是半夜起床上廁所或是早上起床，都要記得先添加衣物保暖後再進行活動，千萬別輕忽低溫或溫差對身體健康的影響。
出現徵兆儘快就醫，避免錯失黃金治療期。冬天為心血管疾病好發的季節，對於三高（糖尿病、高血壓、高血脂）患者，當氣溫驟降或溫差過大時易引發血管收縮，容易造成血壓突然升高，進而增加心臟病及中風急性發作的機會。國民健康署吳昭軍署長提醒三高患者、心血管疾病患者及長者，除規律服藥、血壓監測、定期回診、避免菸酒和飲食控制外，若突然出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病症狀（更年期女性則可能出現氣喘、背痛等非典型症狀），或是發生臉歪手垂大舌頭等中風徵兆，保命要訣就是打一一九儘速就醫，避免錯失黃金治療期而造成遺憾！
台灣新生報
