早安健康／陳瑩山（新竹國泰綜合醫院眼科主任）
時值盛暑，不僅天氣悶熱難耐，人也容易覺得燥熱，有些人睡醒起床時發現眼屎變多，以為是火氣大，殊不知眼屎暴增，可能並非是因上火，而是感染急性結膜炎。
王先生是忙碌的上班族，喜求表現的他，經常下班後仍在處理公事，最近因公司接了新客戶，時常加班至凌晨兩三點，好不容易假日休息時，和朋友相約到運動中心游泳，隔天卻發現眼屎變多，心想是這陣子熬夜晚睡、肝火旺的緣故，不料眼睛卻越來越紅，就醫後得知原來可能是他游泳時不慎被傳染到急性結膜炎，眼屎才忽然增加。
現代人較晚睡，眼屎過多時，通常認為是火氣大影響，但由於眼睛是人體唯一直接接觸外界的黏膜組織，當眼睛受到外來刺激時，會開始眨眼睛，分泌蛋白質、黏液等，並和空氣中的灰塵、細菌混合形成眼屎，正常情況下，眼屎多為透明或白色的，且數量少；若眼屎變成濃稠的黃綠色或半透明黏液狀，數量更多到佈滿眼睛，便可能是急性結膜炎，需立即就醫治療。
一般而言，急性結膜炎是由細菌或病毒感染引起，具有傳染性，症狀凶猛，容易流淚、眼睛紅癢、腫痛，可以點抗生素眼藥水或類固醇眼藥水來減輕眼睛不適，從病發到痊癒約需7∼10天。由於此病會傳染，所以最好的預防方式應是勤洗手，勿常用手揉眼睛，以及到公共游泳池時不與他人共用毛巾，才可降低被感染機率。另一方面，要提醒大家除了急性結膜炎之外，過敏、眼瞼炎、皮脂腺分泌旺盛也會導致眼屎過多。
空氣中有許多過敏源包括塵蟎、動物毛屑等，過敏造成的發炎也會讓眼屎變多；此外，經常化妝、配戴隱形眼鏡、戴假睫毛的人，若未作好清潔，則易得眼瞼炎，此病也會使眼屎增生；還有體質燥熱、飲食油膩者，因為皮脂腺分泌旺盛，也會有較多眼屎。
因為很多原因都會導致眼屎暴增，所以當眼屎大量增加，也必須注意是眼睛生病的警訊，才能保護眼睛健康。
