服用粉光參助提升免疫力、顧肺管
服用粉光參助提升免疫力、顧肺管
有些長輩認為嬰幼兒吃粉光參有助於提升小孩免疫力，並對氣管好有「顧肺管」的效用，在中醫方面也認為，當人體免疫功能和抗病能力低下時，比較容易感冒，常表現出「面白無華，少氣懶言，語聲低微，疲倦乏力，動則汗出，舌淡苔白，脈虛弱」等氣虛現象，可以用粉光參來調養體質。
粉光參為五加科多年生植物乾燥根，味甘、微苦、性涼，具有補氣養陰、清熱生津、提神開胃等功能，主要產地在加拿地、美國，故又名西洋蔘、花旗蔘。
楊謦伊中醫師表示，粉光參的藥性溫和，屬於「涼補」，四季皆宜，臨床上對學齡前兒童患有鼻過敏、易罹患感冒或久咳者，又或者是遇低溫、冷氣、飲食冰品或寒性蔬果，甚至跑步、話說多也會咳嗽，可嘗試將粉光參磨為細粉，每天早晚一次，服用份量約2∼5分（約1/4∼1/2平匙），服用1∼2個月左右，可逐漸收到效果，若是有咳嗽痰液色白或透明不黏滯，可適度加入珠貝增加祛痰效果。
楊謦伊提醒，感冒喉嚨痛、發燒時，應停止服用，吃補如同火上加油，感冒會更加嚴重；未滿周歲的嬰兒1次最好0.5克為宜，1周2次，加入牛奶中即可。原則上生長發育良好、無特別原因，並不建議讓1歲以下嬰幼兒服用，因為腸胃功能尚未發育完全，最好等3歲以後詢問過醫師後再服用。
台灣新生報
